Naturlige deodoranter: Urter til effektiv eliminering af lugt

Kropslugt er et problem, der påvirker alle. Hvis du leder efter et deodorant, et antitranspirant, eller en kombination af de to, tilbyder din lokale apotek hylle efter hylle af produkter, der er udviklet og testet. Dog, hvis du leder efter en lavere-teknologisk mulighed for at bekæmpe kropslugt, tilbyder Moder Natur lige så bredt et udvalg. Urter er blevet brugt i århundreder til at maskere kropslugt, men der er nogle, der kan hjælpe med at eliminere det helt.

Salvie (Sage)

Salvie anbefales af den tyske Kommission E (som er den mest brugte liste over urteremidier udgivet af en vestlig regering) til at hjælpe med kropslugt. Selvom det amerikanske National Library ikke viser nogen studie, der antyder, at salvie hjælper med lugt, er de fleste urterapeuter enige om, at salvie reducerer svælg. Kommission E anbefaler en dosis på fire til seks gram dagligt hvis taget som hel urt, 0,1 til 0,3 gram hvis taget som et essentielt olie, 2,5 til 7,5 gram som en tinktur og 1,5 til 3 gram som en væskeekstrakt. Brug ikke salvie i ekstrakts- eller olieform, hvis du er gravid, da disse former indeholder alkohol. Desuden kan længerevarende brug af urten føre til krampen. Topiske deodoranter, der indeholder salvie, er også tilgængelige.

Lakridsrod (Licorice)

Lakridsrod hjælper også med problemet med kropslugt. Denne sød urt er blevet brugt i østlig og vestlig medicin i århundreder. Den er primært foreskrevet som et lugtende og overlægningsmiddel, et ekspektorant, og til at hjælpe med respiratoriske og maveproblemer. De sødduftende egenskaber af planten kan hjælpe med at maskere lugte, og at indtage det kan begynde internt at hjælpe med at eliminere lugt. Lakridsrod er også blevet linket til en reduktion af kropsfedt. Mennesker, der er tyndere, er mindre benægtede til at svælge, hvilket kan reducere kropslugt.

Lavendel (Lavender)

Olie lavet af lavendel er blevet brugt i århundreder og er traditionelt brugt til at lave parfumer. Lavendel bruges også i hudpleje. Den har antisceptiske og anti-svampe egenskaber, som hjælper med at dræbe eventuelle lugt-producerende bakterier. Det kan også bruges til at hjælpe med fordøjelse ved at øge bevægeligheden af tarmene, og det hjælper mod kvalme, blæst og diaré.

Rosmarin (Rosemary)

Rosmarin er en varme-tolerant urt, der kommer fra Middelhavsområdet. Udover den behagelige duft, denne urt giver af (som kan bruges som et hukommelses stimulans), bruges denne urt også til at roe maven. At tilføje rosmarin til din kost som te vil hjælpe med at lugte din fordøjelsestrakt og fjerne eventuelle uønskede mikroorganismer på huden, på grund af dets antisceptiske egenskaber.