Hvad betyder mørk tisse?

1. Dehydrering: Når du er dehydreret, bliver din urin mere koncentreret og mørkere i farven. At drikke rigeligt med væske kan hjælpe med at fortynde din urin og gøre den lysere i farven.

2. Visse fødevarer og medicin: Nogle fødevarer og medicin kan også få din urin til at blive mørk. For eksempel kan rødbeder, brombær og rabarber alle give din urin en rødlig eller lilla nuance. Visse medikamenter, såsom antibiotika, kemoterapimedicin og nogle smertestillende midler, kan også gøre urinen mørkere.

3. Medicinske tilstande: I nogle tilfælde kan mørk tisse være et tegn på en medicinsk tilstand. For eksempel kan mørk urin nogle gange indikere lever- eller nyreproblemer, diabetes eller en urinvejsinfektion (UTI). Hvis du har mørk tisse, og du også oplever andre symptomer, såsom mavesmerter, kvalme, opkastning eller feber, er det vigtigt at se en læge for at udelukke eventuelle underliggende medicinske tilstande.

4. Øvelse: Anstrengende træning kan også få din urin til at blive mørk. Dette skyldes, at træning kan nedbryde muskelvæv, som frigiver et stof kaldet myoglobin til blodbanen. Myoglobin kan derefter filtreres ud af nyrerne og udskilles i urinen, hvilket giver det en mørk farve.