Non- behandling for ADD

Der er flere ikke-medicinsk behandling tilgange til ADD ( Attention Deficit Disorder ) . Dette er en tilstand, der er almindeligt blandt børn , men er også problematisk for voksne. Starten af ​​ADD kan ske efter 5 år hos børn og være pludseligt indsættende for voksne på grund af en sygdom eller kvæstelser i hovedet . ADD kan forårsage alvorlige sociale mangler hos børn på grund af deres manglende evne til at handle hensigtsmæssigt med jævnaldrende . Derudover kan børn med ADD lide fagligt .
ADD har mange forskellige ansigter
Rådgivning

En af de tilgange til behandling af ADD uden stoffer er gennem rådgivning. Rådgivning giver både børn og voksne til at kæmpe med den stigmatisering og problemer, der ledsager en diagnose af ADD . Ifølge psykolog Ben Martin fra PsychCentral , rådgivning giver også enkeltpersoner til rolle at spille forskellige måder at reagere på , når de føler impulserne kommer over dem til at handle ud . Da en stor del af ADD handler om impulskontrol, kan børn og voksne med sygdommen blive uddannet om sociale interaktioner og passende måder at interagere med andre.
Behavioral Træning

anden metode til behandling uden medicin for ADD er adfærdsmæssige træning . Svarende til at uddanne en klient om, hvordan ADD påvirker en person , Martin , at adfærdsmæssige træning involverer flere forskellige metoder til at undervise passende adfærd. Disse metoder omfatter uddannelse , rollespil og selvevaluering. Adfærdsmæssige rådgivere også lære kunderne , hvordan du selv overvåge og spore episoder af dårlig impulskontrol, som er et centralt element i ADD .
Kost

Ifølge WebMD er der flere ændringer , der kan gøres til et barns kost som en form for behandling, der ikke stof til ADD . Disse ændringer omfatter spise en høj protein diæt af fødevarer som kød, nødder , bønner og ost. Herunder protein i både morgen måltider og eftermiddag snacks er også foreslået . WebMD foreslår også at sænke mængden af simple kulhydrater, der findes i fødevarer , såsom sodavand og slik. Simple kulhydrater skal erstattes med komplekse kulhydrater , som kan findes i frugter som kiwi , pærer og æbler sammen med mange grøntsager. WebMD foreslår også at medtage mere Omega- 3 fedtsyrer i kosten. Omega-3 fedtsyrer findes i fødevarer såsom fisk, rapsolie og valnødder .

Forældre og lærere
p Hvis en forælder eller lærer mener, at et barn har ADD eller dens variation ADHD ( Attention Deficit Hyperactive Disorder ) skal en henvisning gøres til en professionel rådgiver, som er kvalificeret til at stille en diagnose - mange skoler distrikter har rådgivere til rådighed til formålet. Martin , at forældre og lærere kan lære at skabe et miljø, der reducerer støj , og hvordan at tøjle impulser , indtil barnet lærer at selv- skærm.
Token Economies

Forældre og lærere måske ønsker at oprette et symbolsk økonomi , der belønner børn for passende adfærd , Martin antyder. Mange forældre er bekendt med token økonomi koncept - et alderssvarende belønning system er udviklet på baggrund af punkter eller poletter , der er optjent af barnet. Token økonomier arbejde meget godt for små børn, og til klasseværelser og kan anvendes til alle børn i hjemmet. Det er vigtigt , at målene for den token økonomi være tilgængelig og omfatter en bred vifte af både nemt og sværere ønskede adfærd og alder passende belønninger.

Support Grupper

Ifølge til Martin, kan støttegrupper være nyttigt for personer med ADD . Dette kan især være sandt for teenagere og voksne, der er bedre i stand til selv- overvåge deres adfærd end yngre børn. Effektive støttegrupper for personer med ADD bør lettes ved en professionel rådgiver eller terapeut, der har uddannelse i at arbejde med ADD spørgsmål. Støttegrupper kan være nyttige i at tillade den enkelte at erkende, at de ikke er alene i deres kampe , rollespil ny adfærd og udvikle venskaber med personer, der forstår den betingelse.
Hoteltilbud