Valg af den rigtige TENS-enhed: Omfattende sammenligningsguide

TENS, eller Transkutan elektrisk nervestimulation, bruger et lavt spændingsniveau af elektricitet til at holde smerte-signaler fra at nå hjernen. Den elektriske stimulation sker gennem elektroder, der er indstøbt i TENS-enheden. TENS-enheder er tilgængelige over-the-counter og kan købes uden recept fra en læge. Det kan virke som en skræmmende opgave at sammenligne enhederne, men med den rette viden kan du vælge den TENS-enhed, der er rigtig for dig.

Instruktioner

1. • 1

     Tal med din læge eller fysioterapeut for at finde ud af, hvilke funktioner du vil bruge med din TENS-enhed. Nogle enheder kommer med flere tidsindstillingsmuligheder, der måske ikke er nødvendige til generelt hjemmebrug. Undgå at købe en maskine, der almindeligt bruges i en klinisk indstilling, da de ofte er dyrere og vil have funktioner, du ikke har brug for.

   • 2

     Søg efter en enhed, der tilbyder lang batterilevetid. Batterier løber typisk hurtigt tør i en TENS-enhed, så prøv at finde en, der enten har lang batterilevetid eller bruger genopladelige batterier.

   • 3

     Tjek enhederne for at bestemme, om du vil have problemer med at dreje knapperne. Hvis du har artritis, kan du have problemer med at betjene knapper eller knapper, der er meget små.

   • 4

     Søg efter en TENS-enhed, der tilbyder justerbred kontrol. Det vil tillade dig at styre, hvor længe maskinen forbliver tændt, og dit smerte-lindringsniveau.

   • 5

     Tjek for at se, om TENS-enheden har en garanti. Da de er elektriske apparater, kommer mange af dem med forskellige garantier, der tilbyder reparationer eller udskiftningsdele.

   • 6

     Spørg om en prøveperiode. Mange firmaer tillader kunder at prøve TENS-enheden hjemme i en kort tid, før du køber den. Hvis du ikke kan få en gratis prøveperiode, sørg for, at du forstår returpolitikken, før du køber din enhed.