Danse-terapi: Historie, fordele & hvordan det virker

Danse-terapi, også kendt som danse-bevægelses-terapi eller DMT, er en praksis af alternativ psykoterapi, der sigter mod at helbrede en række forskellige følelsesmæssige og adfærdsmæssige problemer gennem dans og bevægelse. Målet med terapien er at forbedre patientens psykologiske tilstand ved at styrke forbindelsen mellem krop og sind, der står for en større balance gennem personen som helhed.

Carl Jung

• Den schweiziske psykiater Carl Jung var en af pionerene for bevægelses-terapi, der endte med at udvikle sig til det, der nu henvises til som danse-bevægelses-terapi. Hans "Active Imagination" teknikker var tilpasset fra forudsætningerne for Jungiansk analyse og blev kendt som "Authentic Movement." Authentic Movement blev derefter en anerkendt udvidelse af dansterapi. Mary Stark Whitehouse var danseren, der var ansvarlig for at tilpasse Jungianske principper til dansterapi og gik videre til at arbejde ikke kun med dansere, men også ikke-dansere på grund af terapiens succesfulde effekter.

Dansere

• At spore historien om dansterapi inkluderer ikke kun psykologer og psykiatere, men dansere selv. Den første og anden generation af moderne dansere inkluderer Isadora Duncan, Dorothy Humphrey, Martha Graham, Hanya Holm, Marian Chace, Trudi Schoop og Whitehouse. Alle disse dansere betragtede bevægelsen og rytmen, der er inherente i dans, kunne både udtrykke og producere dybe følelser. Sammenføjningen af studiet af psykiatri og følelser blev danse-bevægelses-terapi.

Marian Chace og Trudi Schoop

• Chace og Schoop var mest specifikt forbundet med fødslen af dansterapi-bevægelsen. Chace, der som danselærer opfordrede til udtryk over teknik, blev inviteret til at arbejde med en gruppe psykologer og deres patienter i 1942. Selvlært schweizisk danser, Schoop dedikerede sine energier til at bruge dans- og bevægelsesteknikker til at håndtere symptomer på patienter, der led af skizofreni. Hun gik videre til at give sin dansterapi på Camarillo State Mental Hospital i samarbejde med behandlingscenterets neuropsykiatriske specialister.

Storbritannien

• Storbritannien skal også nævnes i udviklingen af dansterapi. Mens dens rødder og deltagere ikke er så tydeligt defineret som dem i USA, blev en afledt af dansterapi brugt i landets statskoler i forbindelse med dans-baseret uddannelse. Desværre, på grund af mangel på detaljer i optagelsen af dansterapis britiske rødder, gives dets principper, praksisser og de mennesker, der var instrumentelle i dets udvikling, ikke ligelig anerkendelse som deres amerikanske modstykker.

Officiel anerkendelse

• Ifølge America Dance Therapy Association har officiel anerkendelse af diverse organisationer af den amerikanske regering givet troværdighed til dansterapis praksisser og procedurer. Dette inkluderer, men er ikke begrænset til, at være tildelt en grant af Office of Alternative Medicine of the National Institutes of Health til at udforske "dance/movement therapy for those with medical illnesses" og at blive anerkendt af Health Care Financing Administration of the Department of Health and Human Services som et "covered element of a partial hospitalization program in Medicare facilities."