Holosync-lyd: Fordele, risici og hvad du bør overveje

Holosync-lydteknologi er en serie af selvhjælps-CD'er, der lover at give dig en masse fordele. Holosync siges at give dig de samme fordele som dyb meditation i en brøkdel af tiden, ifølge udviklerens side, Centerpointe Research Institute. Siden siger, at Holosync vil reducere dine stressniveauer, forbedre din hukommelse, læring og kreativitet, og skabe en bane mellem de venstre og højre hjernehalvkugler for bedre overordnet præstation.

Penge

Holosync-systemet er ikke billigt. Da du skal lytte til en hel række CD'er, og ikke bare én, skal du også investere i hele Holosync-systemet. Mens Holosync-siden siger, at du får en god handel med en masse produkter værd mere end $700, skal du stadig betale en mægtig $179, ifølge priser fra 2010. Den pris dækker kun startpakken. Hvis du vil fortsætte til større dybder af Holosync, skal du betale for hver efterfølgende serie.

Tid

Tror ikke, at et par minutter af din tid vil producere fordelene af Holosync. Du skal afsætte mindst en time hver dag til at lytte – ingen øjeblikkelig tilfredsstillelse her. Ændringer ved brug af systemet er gradvise og opstår fra gentagne lytte-sessioner over en betragtelig længde tid. En time om dagen beregnes til ca. 15 dage om året, du vil bruge på at lytte til Holosync.

Intet bevis

En anden fare ved Holosync er mangel på videnskabeligt bevis for at understøtte påstandene om, hvad Centerpointe siger, systemet vil gøre. Et eksperiment med selvhjælpsbånd opdeler lyttere i to grupper, giver halvdelen af dem selvhjælpsbåndene og den anden halvdel almindelig musik, ifølge en rapport i Psychological Science og noteret på Quackwatch-webstedet. Omtrent halvdelen af lytterne fra hver gruppe sagde, at de modtog de fordele, de blev fortalt, de ville modtage, uanset de bånd, de hørte. Quackwatch bemærker også, at selvom mange folk siger, at subliminale bånd har givet dem mange fordele, sagde et National Research Council-udvalg, at der ikke findes noget videnskabeligt bevis for at understøtte påstandene.

Andet

Selv hvis intet videnskabeligt bevis findes for at understøtte påstande om selvforbedring, vil Holosync sætte dig i en tilstand af afslapning. Brug aldrig produktet under kørsel eller udførelse af andre opgaver, der kræver fuld opmærksomhed og alerthed. Centerpointe kalder Holosync "Den dove mands måde at meditere på." Ikke-dove mænd, og kvinder, kan bruge tid på at få fordelene af meditation uden systemet.