Hvad gør cortisol?

Kortisol laves i binyrerne, som er placeret på toppen af ​​hver nyre. Hypofysen, en lille kirtel i hjernen, styrer produktionen af ​​kortisol. Det sender et signal til binyrerne om at lave kortisol, når der er behov for det.

Flere ting kan få kroppen til at producere kortisol. Disse omfatter:

- Stress:Kortisol frigives, når en person er under stress, hvad enten det er fysisk eller følelsesmæssigt. Stressbegivenheder kan omfatte alt fra en mindre besvær til en større livsbegivenhed.

- Traumer:Kortisolniveauer kan også stige på grund af traumer, såsom en bilulykke eller en naturkatastrofe.

- Skade:Cortisol hjælper med at regulere immunresponset og kan frigives som reaktion på skade.

- Sygdom:Kortisol kan også frigives som reaktion på sygdom. Det hjælper kroppen med at bekæmpe infektioner og regulere immunresponset.

- Motion:Motion kan også få kroppen til at frigive kortisol. Det skyldes, at træning kan sætte kroppen under stress og skade væv.