Obeah til adfærdsændring: Guide til at påvirke ryggevaner

Ting du har brug for

• Hvid, sort og grøn lysestage

Instruktioner

1. Samle genstande: Du har brug for en hvid lysestage (positiv energi), en sort (negativ energi) og en grøn (helbredelse). Placer alle på et bord og gør dig klar til ceremonien.
2. Tænd den hvidde lysestage: Bed moderens ånd, vand, ild og vind om at rensine den ryggendes krop. Bed om at lysten til at ryge stopper.
3. Tænd den sorte lysestage: Gentag rensningen ved at tænde den sorte lysestage. Hold øjnene lukkede under verset.
4. Tænd den grønne lysestage: Bed moderens ånd, vand, ild og vind om at helbrede personens krop fra al negativitet. Afslut verset med "velsignet være".
5. Sid i et stille rum i 15 minutter: Når en tanke dukker op, slip den og hold sindet klart.