Naturlige måder at behandle binyretræthed
Binyrerne sidder oven på nyrerne og producerer mere end halvtreds hormoner, der er nødvendige for livet . Symptomerne på binyretræthed omfatter morgen træthed , trang til fødevarer med højt indhold af salt og fedt, øget forekomst af allergi , depression, manglende energi og nedsat libido. Der er naturlige måder at behandle binyretræthed . Pregnenolon Pregnenolon er et meget vigtigt supplement til dem, der lider af binyretræthed . Pregnenolon er mærket som et hormon , men er virkelig en forbindelse, som andre hormoner er lavet . Hvis du føler udbrændthed, så du kan løbe tør for disse hormoner og kan være nødvendigt at prøve pregnenolon supplement. Det kan hjælpe med at bekæmpe off allergi , producerer mere energi, og kæmpe smerte .
Rhodiola
Rhodiola er en helt naturlig urt at bidrage til at øge din energi niveauer i løbet af dagen . For de bedste resultater ved at bruge om morgenen før du spiser med varmt vand eller te.
C-vitamin
C-vitamin er vigtigt at bekæmpe off enhver sygdom eller sygdom herunder binyretræthed . C-vitamin giver et fald i inflammation samt en reduktion i histaminniveauer for allergi patient . Opbyg dine vitamin C niveauer til 8.000 - til 12.000 mg per dag
asiatiske Ginseng
asiatiske ginseng er en fremragende kinesisk urt til behandling af binyretræthed . . Der er mange fordele ved at bruge asiatiske ginseng . Det kan hjælpe med at lette stress og det har været kendt for at have en direkte virkning på binyrerne. Asiatiske ginseng bør ikke blandes med stimulanser .
Licorice Extract
Cortisol , også kendt som stress hormon , der produceres af binyrerne . Ved at handle ligesom hormonet cortisol , kan lakrids ekstrakt hjælpe med at behandle binyretræthed .
Motion og ernæring
God motion og ernæring er vigtige til behandling af binyretræthed . Spise fødevarer rige på vitaminer og mineraler er en god måde at behandle symptomerne på binyretræthed . En høj potens multi-vitamin og et B- kompleks vitamin kan hjælpe med at lette udmattelse . Fødevarer såsom grønne grøntsager , fuldkorn, og bær er gode fødevarer at spise for at få de vitaminer og mineraler en person , der lider af adrenal træthed behov.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Fremskridt i glaukombehandling
- Hvordan man håndterer en forkølelsessår
- Aktiviteter for at undgå Med Heal Spurs
- Washington State Medicaid Deltagelseskrav
- Fødevarer, der fremmer energi
- Sådan fjernes Chigger Larver
- Sådan Roter Fuger på en finger for slidgigt
- Trapezius musklen Smertelindring
- Sådan forhindrer Kom Skadet Fra Turbo Kickboxing
- Sikkerhed Tjekliste for Oxygen Safety & rygning i et hjem