Effektiv Naturlig Linder Af Øre-smerter: Årsager & Midler

De fleste øre-smerter stammer fra problemer i det indre øre, og det kan holde dig vågen om natten, gøre dig frustreret og urolig. Almindelige årsager til øre-smerter inkluderer forkølelser, skader eller infektion. Svømme-øre er også en almindelig årsag til øre-smerter og er et resultat af bakterier, der indtræder i din øre-gang og forårsager en infektion. Når du har brug for en øjeblikkelig løsning til øre-smerter, kan naturlige kurer være en simpel og bekvem måde at give dig lindring. Hvis dit øre bliver svullet og rødt eller væske begynder at løbe fra dit øre, se en læge med det samme.

Varme

At anvende et varmepute eller varmt vaskeklud ved siden af dit øre eller tage et varmt bad kan lindre øre-smerter. Varme og damp formykker og bryder op voksen i dit øre, gør voks enklere at fjerne og lindrer ubehag.

Eustachius-rør

Gåsen trækker musklerne sammen, der åbner dit Eustachius-rør. Ifølge National Institutes of Health forbinder Eustachius-røret din hals og midterøret, og når det blokerer, kan det forårsage øre-smerter. At sove med hovedet oppejst kan åbne Eustachius-røret og holde det tømt.

Dråber

The Ear Care Center skriver, at mineralolie-dråber kan lindte og fugtiggøre et smertefuldt øre. At lægge en spsk hydrogenperoxid med et par spsk varmt vand i dit øre rydder området for ekscessiv voks og er ekstremt effektivt i at kurere infektioner.

Kost

Vitamin C anses for en effektiv naturlig kur til øre-smerter, fordi det boostrer dit immunsystem og reducerer inflammation, ifølge organicfacts.net. At øge zink i din kost bekæmper infektioner i dit øre, mens at øge dit calcium-indtag undertrykker smerterne. Undgå behandlede fødevarer og hydrogenerede olier.

Hvidløg

Skær et lille stykke hvidløg fra en hvidløg-hoved og indpak det i et stykke papir. Læg det ikke for dybt inde i dit øre, men sæt papiret bare lige inde i øret. At lægge hvidløg i dit øre hjælper med at lindre smerterne og fjerne infektionen.