Forståelse af kiropraktiske lavrygs-justeringer: Hvad du kan forvente

Forståelse af kiropraktiske lavrygs-justeringer: Hvad du kan forvente

Hvis du har oplevet kroniske lavrygssmerter, kan et besøg hos kiropraktoren være på tide. Du kan føle dig lidt nervøs ved tanken om en kiropraktisk justering, men du burde ikke. Talløse patienter rapporterer succes med kiropraktiske behandlinger. Her er hvad du kan forvente, når du besøger kiropraktoren for lavrygs-problemer.

Instruktioner

Trin 1: Fysisk lavrygs-justering

Få en fysisk lavrygs-justering. Læg dig på din side, vendt mod kiropraktoren. Bøj dit øverste ben og sænk dit knæ foran det andet ben, indtil det rører bordet. Kryds dine arme foran dig, som om du giver dig selv en bjørne-omfavnelse. Kiropraktoren trykker hurtigt mod dit haleben med den ene hånd og trykker ned på dine arme med den anden hånd. Du kan måske føle leddene i din lavryg bevæge sig eller lave et knækkende lyde.

Trin 2: Let kraft-justering

Få kiropraktoren til at udføre en let kraft-justering. Læg dig på maven på kiropraktorens bord med dine fødder hængende af kanten. Kiropraktoren kan bruge en aktivatør eller lignende instrument. Han vil klikke på siden af din lavryg, centrum af din lavryg og under dine numser. Dette bevæger hoften for at lindre lavrygs-pres. Han kan gentage proceduren på den anden side, hvis nødvendigt.

Trin 3: Forvent røntgenbilleder

Forvent røntgenbilleder hos kiropraktorens kontor. Det tillader kiropraktoren at se krybningen af din rygrad, justeringen af vertebraerne, og måden, din rygrad og nakke justeres på.