Hvordan at fokusere din Qi Brug kinesisk medicin

Qi , udtalt og skrives normalt som " Chi " i den vestlige verden, er det grundlæggende livskraft eller livsenergi til stede i alle ting . Det omfatter alt fra den luft du indånder til edderkoppen du bare skylles i sin undergang . Gammel kinesisk visdom hævder, at Qi flyder gennem alle levende væsener , og at det kan være fokuseret , spændte og genopfyldes ved hjælp af de teknikker til traditionel kinesisk medicin (TCM) . TCM er en gammel disciplin, der bruger akupunktur og urter til at behandle kroppen. Mennesker med symptomer som gigt eller højt blodtryk måske ønsker at fokusere deres Qi; men fortalere siger, at selv meget sunde mennesker vil få gavn af det. Følg disse trin for at finde ud af, hvordan at fokusere din Qi . Hvad du har brug
computer med internetadgang myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Forstå Qi
1

Lær om den gamle meridian teorien om den menneskelige krop. Det har været et centralt element i traditionel kinesisk medicin i årtusinder. Qi menes at strømme gennem kroppen via sit meridian system.
2

Uddan dig selv om principperne i Zang Fu orgel teori. Traditionel kinesisk medicin holder der sænkede Qi niveauer er et resultat af utilstrækkelig Qi flyder gennem Zang Fu organer.
3

Lær mere på Qi -energi- hjemmeside (se Resources nedenfor) .

forbedre din Qi Brug kinesisk medicin
4

Tal med en kvalificeret kinesisk medicin praktiserende læge. Forklare symptomerne på den betingelse, du ønsker at behandle i så mange detaljer som muligt. Omkostningerne ved en høring er relativt billigt , men på bekostning af en første besøg tendens til at være dyrere , da det er generelt mere intensiv end efterfølgende sessioner .
5

dig bekendt med naturmedicin , end der kan bruges til at bidrage til at målrette din Qi . Spørg din kinesisk medicin praktiserende læge , hvis han eller hun kan anbefale bestemte kosttilskud du bør tage .
6

Tag en kampsport klasse. Brug af kampsport er ikke bare en fysisk øvelse - det er mental og åndelig , så godt. Mange traditionalister insistere på, at optage en kampsport er en glimrende måde at fokusere din Qi .
7

Tilmeld dig en Qigong klasse. Disse er ikke dyrere end kampsport klasser . De bruger en hævdvunden kinesiske system af blide øvelser for at fokusere din Qi .
8

Gå på en diæt . Din kinesisk medicin praktiserende læge kan foreslå fødevarer, der øger din Qi og hjælpe i sin jævn strøm gennem kroppen .
9.

Få en kinesisk massage . For prisen for et besøg på en kinesisk læge , kan en specielt uddannet massør stimulere de dele af din krop , der letter bedre flow af Qi energi .
10

Overvej en akupunkturbehandling . Praktiserende læger mener, disse kan bruges til at fjerne blokeringen tilstoppede meridianer og giver mulighed for en fuld, uafbrudt strøm af Qi .
Hoteltilbud