Kinesisk medicin mod acne: Naturlige midler og traditionelle tilgange

Ordet acne kan fremkalde billeder af teenagere, der kvales over at være pletfyldte til ballen, men i virkeligheden påvirker det mennesker i alle aldre, fra alle livsgange. En industri blomstrer på at dække acne op hos både teenager og voksne. Før du bruger en lille formue for at opnå udseendet af ublemmet hud, prøv en af disse alternative kinesiske midler. De kan gøre en flawless hud til en virkelighed.

Kinesisk medicins syn på acne

Traditionel kinesisk medicin tager et hele-kropps- og miljømæssigt tilgang til sygdom. Den søger at genoprette balance for sind, krop og miljø, behandler ikke bare symptomerne på sygdommen, men også årsagen. Mens vestlig medicin antager, at den underliggende årsag til acne er bakteriell, er det traditionelle kinesiske syn, at det skyldes giftstoffer produceret af overflødige varme i blodet på grund af svag fordøjelse og højt kolesterolindtag.

Acne-detox-diæt

I kinesisk medicin starter behandlingen af acne internt med en diæt rettet mod at forbedre fordøjelsen og fjerne giftstoffer. Ifølge HerbalRemediesInfo.com inkluderer denne detox-diæt yderst næringrige fødevarer som alfalfaspirer, rødbedeløv, kirsebær, agurker, selleri, gulerødder, hvidkål, dentelioner, mungbønner, pærer, papaya, kakifrugter, hindbær, squash og vandmelon, samt at drikke masser af vand. Føde og drikke at holde sig væk fra inkluderer krydrede og olieholdige fødevarer, kaffe, alkohol, sukker, chokolade, is, sodavand, mejeriprodukter, rødt kød og skaldyr.

Urtemidler

Urtekombinationer designet til at genoprette kropens balance koges normalt ned og forbruges som te. Kombinationerne er yderst individualiserede, så for de bedste resultater bør du konsultere en kinesisk læge, der kan forberede en tilpasset formel. Her er dog en generaliseret kinesisk medicinsk opskrift, som set på AcneControl.net: 25g pæon-træbark (mu dan pi), 25g kinesisk ulvebær-rodskovl (di gu pi), 50g gedeblomst (jin yin hua), 20g forsythia (lian qiao), 25g mælkebøtte (pu gong ying), 15g amur korketræskovl (huang bai), 25g bæverfrugt (di fu zi), 20g tætfrugtet pittany-rodskovl (bai xian pi), 25g portulak-urt (ma chi xian), 15g furupollen (song hua fen), 25g figurtræ-rod (xuan sen) og 40g Jobs tåre-frø (yi yi ren).

Til forberedelse, placer urterne i en læglet lergryde, i nok koldt vand til at dække urterne med ca. 2,5 cm. Bring til kogepunkt før varmen reduceres til lavt og lad simre i ca. 20 minutter for at lave et urtete. Sif urterne af og drik teen, mens den er varm. For de bedste resultater bør du drikke denne te en gang om dagen i mindst 60 dage.

Forebyggelse

Ifølge kinesisk medicin kan yderligere acne-udbrud forebygges ved at opretholde en jevn diæt af næringrige fødevarer, der forhindrer giftstoffer i at opbygge sig i din krop, undgå koffein, alkohol, sukker og kunstige sødestoffer, og supplere din kost med fiskolie rig på EPA og DHA.

Yderligere fordele

Med en tilgang, der fokuserer på god ernæring og kostvaner, er du bunden til at se andre fordele, der udstrækker sig ud over ren hud. Ifølge Liv4Ever.com er øget energi, forbedret koncentration og løste fordøjelsesproblemer bare nogle af de tilføjede fordele, der rapporteres af både patienter og praktikere af kinesisk medicins tilgang til acne-behandling.