Homøopatisk behandling af rosacea: Lindring & forståelse

Rosacea: Homøopatisk og livsstilsmæssig håndtering

Rosacea er en hudtilstand, der forårsager inflammation og rødme -- normalt til kinder, næse, panden og hagen. Folk med rosacea oplever typisk cykliske opblus af tilstanden. Hvis ubehandlet, kan inflammationen af rosacea blive permanent. Små blodårer kan blive synlige på de påvirkede områder, og nasen kan blive rød, opsvullet og bumpset udseende. Hvis du mistænker, du har rosacea, se din sundhedsfaglige for en diagnose. Flere homøopatiske metoder og behandlinger kan hjælpe med at kontrollere rosacea.

Aloe Vera

Aloe vera har anti-inflammatoriske og antisceptiske egenskaber, ifølge professionel urtekundig Non Shaw. De egenskaber, der gør aloe så nyttig i behandling af brændsler, er de samme, der gør det gavnligt til behandling af rosacea. Brug gel fra bladerne til at anvende på de påvirkede områder. Hvis du bruger flasket aloe-gel, sørg for, at der ikke er andre ingredienser i præparationen end aloe. Andre stoffer kunne irritere huden og forværre problemet.

Rosenvand

Rosenvand har let adstringerende egenskaber, der kan være nyttige til rosacea-behandling. Du kan købe rosenvand på sundhedsbutikker og urtebutikker. Igen, sørg for, at rosenvandet du køber ikke har andre ingredienser, der måske irriterer huden. Rosenvand er også let og billigt at lave (se link i referencer).

Sol og varme

Ifølge Dee Anna Glaser, M.D., professor i dermatologi ved St. Louis University School of Medicine, bør alt, der kan gøre dit ansigt varmt og rødt, undgås. Derfor bør folk med rosacea undgå alkohol, varme, varme drikkevarer, krydret mad, koffein, stress og soleksponering. Hun anbefaler også at bruge et bredt-spektra solblok på mindst 15 SPF hele året og at bære en bredbrimmet hat med mindst 4 tommers brim, hvis du vil være i direkte sol. Høj-intensitet træning anbefales ikke. I stedet, træn oftere men i kortere perioder. Hold også væk fra saunaer og varme vande.

Hold dig kølig

For at undgå at blive overophedet, drik masser af iskole drikkevarer, tyg på is-terninger og spray koldt vand på dit ansigt, især hvis du træner eller det er en varm dag. Hvis det er solskin, sørg for at blive i skyggen. Brug en paraply, hvis nødvendigt.

Andre forslag

• Bær løst bomuldstøj, der hjælper dig med at holde dig kølig.
• For at nedtone enhver rødme på grund af rosacea, bær tøj i farver af blåt, gult, khaki og beige.
• Hvis du bruger makeup, vælg en concealer med en grøn tone for at afveje det røde af rosacea.