Hvad er ikke et nøglebegreb i virkelighedsterapi?

Realitetsterapi er en form for psykoterapi, der fokuserer på nutiden og fremtiden frem for fortiden. Det hjælper mennesker til at tage ansvar for deres eget liv og til at træffe valg, der vil hjælpe dem til at nå deres mål.

Nøglebegreberne i virkelighedsterapi er:

* Nutidsorientering :Realitetsterapi fokuserer på nutiden og fremtiden, frem for fortiden. Dette skyldes, at fortiden ikke kan ændres, men nutiden og fremtiden kan være det.

* Ansvar :Realitetsterapi lærer folk at tage ansvar for deres eget liv. Det betyder at træffe valg, der er i deres egen bedste interesse, og ikke bebrejde andre for deres problemer.

* Valg :Realityterapi tror på, at mennesker har evnen til at vælge deres egen adfærd. Det betyder, at de ikke er ofre for deres omstændigheder, men kan træffe valg, der vil hjælpe dem til at forbedre deres liv.

* Forpligtelse :Realitetsterapi lærer folk at påtage sig forpligtelser over for sig selv og andre. Det betyder at sætte mål og tage skridt til at nå dem.

Begrebet "ubevidst sind" er ikke et nøglebegreb i Reality Therapy.