Hvad er forskellen mellem komplementær og alternativ terapi?

Komplementær og alternativ medicin (CAM) refererer til en bred vifte af terapier og praksisser, der bruges i forbindelse med eller i stedet for konventionel vestlig medicin. Mens udtrykkene "komplementær" og "alternativ" ofte bruges i flæng, er der en subtil skelnen mellem de to.

Komplementær medicin refererer til ikke-konventionelle tilgange, der bruges sammen med standard medicinsk behandling, med det formål at forstærke virkningerne af konventionel behandling eller lindre dens bivirkninger. Komplementære terapier kan omfatte ting som akupunktur, yoga, meditation, massageterapi eller visse kosttilskud. De er beregnet til at fungere sammen med konventionelle behandlinger, ikke at erstatte dem.

Alternativ medicin henviser på den anden side til ikke-konventionelle tilgange, der bruges i stedet for standard medicinsk behandling. Dette involverer typisk behandling af en tilstand udelukkende med alternative terapier, snarere end som en del af en kombineret behandlingsplan. Eksempler på alternative terapier kan omfatte holistisk helbredelse, naturmedicin, traditionel kinesisk medicin eller visse naturlægemidler. I nogle tilfælde kan folk ty til alternativ medicin, når konventionelle behandlinger har slået fejl eller som en sidste udvej for kroniske sygdomme.

Det er vigtigt at bemærke, at ikke alle CAM-terapier er blevet grundigt undersøgt eller testet ved hjælp af videnskabelige metoder. Mens nogle terapier kan have lovende foreløbige resultater, kan andre mangle væsentlige beviser eller kan endda være potentielt skadelige. Derfor er det afgørende at diskutere enhver CAM-behandling med en læge, før du inkorporerer dem i din behandlingsplan, for at sikre sikkerhed og egnethed.