Sikker manuel patientløftning: Trin-for-trin guide og kropsmekanik

Manuel løfteprocedure (når absolut nødvendig)

1. Vurder: Patientvægt, mobilitet, bevidsthed; din egen kapacitet; tilgængelig hjælp.
2. Forklar: Informér patient om plan.
3. Forbered: Ryd område; tørt, skidssikkert gulv.
4. Kropsmekanik: Ret ryg, bøj knæ/hofter, løft med ben, last tæt, ingen drejning.
5. Grep: To hænder, sikkert hold, jævn vægtfordeling.
6. Løft: Langsomt, jevnt, udånd.
7. Holdning: Vedligehold ret ryg, hoved op.
8. Sænk: Blødt, kontrolleret.
9. Få hjælp: Hvis tung eller usikker, brug mekanisk løfter eller kollega.
10. Rapporter: Enhver smerte eller skade med det samme.

Mekaniske løfter foretrækkes; manuel løftning er sidste udvej.