Sådan bruges en Mirror Box
1
Fold spejlet kassen.
2
Placer den skadede hånd eller fod inde i spejlet boksen, så det er skjult inde, væk fra visningen.
3
Placer din arbejdstid hånd eller fod uden spejlboksen så sine overvejelser kan ses i spejlet.
4
Flex og flytte din arbejdsdag lemmer med bevægelser terapeuten har givet dig . Mens du kigger på spejlet , salg, prøve og få din skadede legemsdel at efterligne bevægelserne samtidig med dit arbejde lemmer .
5.
Gentag bevægelserne så mange gange som din fysioterapeut har anmodet om .
fysioterapi