Æbleeddike: Anvendelser & Fordele for Sundhed & Velvære

Æbleeddike, en form for eddike lavet af "æblemost" eller cider, bruges til at sylte grøntsager, men har fået opmærksomhed som hjemmemiddel til alt fra astma til acne og skaldede. Folkemedicinske eksperter har skrevet bøger om dette påståede miracle cure-all, og mange mennesker sværger på, at det er et effektivt hjemmemiddel. Nogle af de sundhedsmæssige anvendelser af æbleeddike er skitseret nedenfor.

Instruktioner

1. Mod insektstik: Anvend æbleeddike på insektstik. Dyp en bomuldsbolle i eddiken og hold den direkte på stikket i nogle sekunder. Det lindrer kløe fra mygge- eller loppebid.

2. Mod mild astma: Lindre ved at presse en klud, der er sådet i æbleeddike, ind mod indersiden af håndleddene. Du kan også drike nogle glas af den fordunnede drik hele dagen.

3. Mod bihulebetændelse: Drik et glas vand med 1-2 tsk æbleeddike for at bekæmpe bihulebetændelse. Afhængig af alvorlighed, drik et glas hver time i op til 8 på hinanden følgende timer. Ved bihulehovedpine, brug en løsning af vand og 1/8 kop æbleeddike i en inhalator eller bord-inhalator. Indånd i 5 minutter, hvile derefter og lad løsningen rydde dine luftveje.

4. Afslappende fodbad: Bad dine fødder ved dagens ende i en kar med varmt vand og en kop æbleeddike. Hold fødderne nede i 15 minutter.

5. Mod acne: Brug æbleeddike-sådede bomuldsbolle til at tørre ud acne-udbrud. Anvend direkte på udbrudene dagligt efter behov.

6. Mod skaldede: Angrib skaldede ved at gnide uuddannet æbleeddike ind i hovedhuden og hårrødderne. Brug en lille til moderat mængde og overdriv det ikke.

Vigtigt: Fordun altid æbleeddike før indtagelse (1-2 spsk på et glas vand). Undgå kontakt med øjne. Tandlæger anbefaler at skylle munden med vand efter brug for at beskytte tandemailen.