Æbleeddike til Ledssmerter: Virker Det Virkelig?

Edike er et gammelt folkemiddel mod smertefulde led. Den mest almindelige form for edike, der bruges til dette formål, er æbleeddike. Diverse påstande er blevet gjort gennem årtier, der skriver næsten mirakuløse fordele til edike vedrørende ledssmerter.

Teorier/Spekulation

Teorier fra alternativ medicin-forkyndere peger på enzymer i upastøriseret æbleeddike som helende agenter. Disse teorier påstår, at toksiner opbygger sig i led, gør dem smertefulde, og at enzymer hjælper med at fjerne toksinerne.

Fordele

De potentielle fordele ved at drikke rå æbleeddike omfatter mindskede ledssmerter og svæl, og øget bevægelsesomfang. Dem, der lider af reumatisk artritis, kan se færre anfall af angreb.

Typer

Den specifikke type edike er upastøriseret æbleeddike, ikke æble-smag. De fleste brugere anbefaler væske frem for piller og foretrækker en skyet upassoteret edike, der påstås at indeholde flere enzymer og fiber.

Videnskab

Der er været medicinske studier af gyldigheden af edike-kurer. Ingen stor kontrollert studie er blevet gennemført på brugen af edike til led med nogen signifikante resultater.

Advarsler

Edikkens syregrad kan forårsage sænkede kalium-niveauer og kan sænke knogletætheden. Langvarig brug anbefales ikke for nogen, der lider af osteoporose.