Udforsk Verden af Urter-te: Fordele & Varianter

Te er nydt i århundreder. Traditionelt er te lavet ved at lade teplantens blade trække i varmt vand. Dog defineres te i dag som en drik lavet af urter eller blade fra varierende planter, der trækker i varmt vand. Traditionel te laves stadig, men nogle te bruger teblade og urter sammen, mens andre te bruger enkelte urter eller blandinger af urter.

Katteurt-te

Katteurt er ikke bare til at gøre dine katte gal. Katteurt tænkes at hjælpe med gas-smerter, ro det centrale nervesystem, lette fordøjelsesbesvær, nervøsitet, dyspepsi, søvnløshed, rastløshed, menstruelle problemer, nervøse hovedpine, og konstant gråd. Katteurt er også kendt som katrup, catswort og kat's leg.

Kamille-te

Kamille er længe brugt som et generelt afslapningsmiddel til at ro nerverne. Det tænkes også at hjælpe med søvnløshed, ledbetændelse, angst, menstruationssmerter, hudirritationer, PMS, kolik, blæst, oprejsende mave, tarminfektioner, falske fødselsveer, fever, blæreirritation fremkaldt sengekøling, nervøs diarré, influensa og forkølelser. Drik kamille-te med honning eller citron lige før sengetid for at ro en række sundhedsproblemer og hjælpe søvn.

Løvetandsrod-te

Løvetand er kendt for at være en rig kilde til kalium. Løvetand tænkes også at hjælpe med at øge gallenflyden fra leveren, rense blodet og bygge røde blodceller. Løvetand tænkes også at behandle hepatit, fordøjelsesbesvær, galdeblære-sygdom, kronisk dyspepsi og forstoppelse.

Echinacea-te

Echinacea er bredt brugt som et immunstimulans til at skynde processen med at blive rask. Echinacea tænkes specifikt at styrke immunsystemet ved at fremme dannelsen af T-celler og fagocytose, samt at have gavnlige effekter mod acne, forstoppelse, sår, mandelbetændelse, bronchitis, øreinflammationer og psoriasis.

Ingefær-rod-te

Ingefær bruges som et romiddel til kvalme, forkølelse og influensa, maveforstøvelse, kinosygdom, muskelsmerter, gas, fordøjelsesbesvær, tarmsygdomme, menstruationssmerter og kredsløbsproblemer. Drik ingefær-te for at lindringssymptomer af forkølelse eller influensa, eller for at hjælpe med at afværge sygdom under influensa-sæsonen.

Ginkgo-te

Ginkgo hjælper med at øge blodgennemstrømningen, især til hjernen. Ginkgo forstås at støtte og øge hjernefunktionen og forbedre hukommelse, mental klarhed og generel alerthed. Ginkgo-te er rig på antioxidanter, gavnende hjernen og kroppen på talrige måder.

Guldsegl-te

Guldsegl er berømt for at have antibiotiske effekter. Det er også brugt til dårlig fordøjelse, inflammatoriske slimhinder, atonisk dyspepsi, hämorroider, fever, impetigo, bakteriel infektion, diarré og mavesår. Hvis du er gravid, må du ikke drikke Guldsegl-te, da det kan løfte blodtrykket.