Fjern Fodlukte: Effektive Hjemmemidler & Forebyggelse

At have luftende fødder er ikke kun en gener, det kan være virkelig pinligt. Fodlukt skyldes typisk svedende fødder og hurtigt voksende bakterier. En række forebyggende tiltag og hjemmemidler kan hjælpe med den onde lugt fra svedende fødder. De fleste af disse midler kan udføres hjemme.

Zink

Sørg for at få mindst 15 mg zink dagligt. Inden for en uge eller to bør du bemærke forskel på lugten fra dine fødder. Midlet bør fjerne lugten helt, men hvis ikke, kan du øge dosen til 100 mg i un par dage. Zink gør huden mere modstandsdygtig overfor bakterier, der forårsager fodlukt, ifølge Health 911. Tag ikke mere end 15 mg zink i mere end en uge uden lægevagten, da det kan forstyrre kobberoptagelsen.

Deodorant

Antitranspirant deodorant kan bruges som hjemmemiddel mod luftende fødder. Spray bare under fødderne for at stoppe vådeheden, som kan være årsagen. Du kan også bruge stik-deodorant ved at smøre det på fødderne. Hvis du har revner i huden, brug deodorant med forsigtighed, da det kan irritere huden.

Salvie

Salvie er en lille evgrøn busk, der bruges i madlavning til at krydre kød. Salvie er brugt som middelfod fodlukt i hundreder af år og tænkes at reducere sved, ifølge Granny Med. Strø salvie i dine sko før du sætter dem på, eller drik en kop salvie-te før du går i seng hver aften. Du kan også lave et salvie-fodbad ved at lade 10 store blade (eller 1 tsk. tørret, malet salvie) trække i varmt vand. Sænk dine fødder i dette bad dagligt. Salvie har antibakterielle egenskaber og kan reducere bakterier på fødderne, der forårsager sved. Den er også rig på tanninsyre, som er et adstringerende middel, der får blodkar til at sammentrækkes og midlertidigt krymper svedeklapperne.

Natron

Natron er et almindeligt husholdningsprodukt, der bruges til madlavning og rengøring. Strø 1-2 tsk. natron i dine sko før du sætter dem på for at reducere lugten. Natron tænkes at suge lugt op, så det kan hjælpe med at absorbere ekstra sved og holde fødderne tørrere. Du kan også blande tørret salvie og natron i en tæt dåse over nat og strø blandingen i skoene hver aften.

Nelikeolie

Læg et stykke plastikfolie på insiden af din sko, så den dækker hele bunden. Det sikrer, at du ikke får nelikeolie direkte på skoene. Læg nogle dråber nelikeolie på et par bomuldsbolle og læg dem i skoen. Lad bomuldsboller ligge i et par timer eller over nat. Det hjælper med at fjerne lugten fra dine sko.