Appalachiske urteremidier: Traditionel heling og naturpleje

Folkene, der bor i Appalachian-bjergene, har en lang tradition for folkemæssige urteremidier og naturheling, der strækker sig hundrede år tilbage. Hvis du er interesseret i at lære om Appalachian helbredelses-midler, er det nyttigt at prøve nogle af de mest almindelige af disse midler.

Alfalfa-te

• Alfalfa-te skabes ved at skære blade og blomster af lilla alfalfa, vaske dem grundigt, derefter lade dem trække i hedt vand i 10 minutter. At drikke alfalfa-te i Appalachian folkemedicin siges at hjælpe med at behandle ledbetændelse. Det er vigtigt kun at drikke teen fra planten og ikke at bruge pulveriseret alfalfa, som antages at forværre en ledbetændelses-tilstand.

Pokeweed-tinkture

• Pokeweed-bær samles og koges i hedt vand i 30 minutter, derefter siges ind i en koncentreret løsning. Løsningen tilføjes derefter en lille mængde alkohol til brug som en tinktur. Pokeweed i Appalachian folkemedicin bruges til at behandle forstoppede lymfeknuder, kroniske ledsmerter og reumatisme.

Blodrod-sirup

• Stænglerne af blodrod samles og mases, koges i lille mængde vand i 10 minutter, derefter siges. Den sigte løsning kombineres derefter med honning for at skabe en sirup, der bruges i Appalachian folkemedicin til at lindre hoste, påsår og at behandle forbrændinger topisk.