Hvordan til at drikke Epsom Salte til en Detox

Epsom salt stammer sit navn fra mineralvand i Epsom, England. Det er gavnligt for en lang række betingelser, herunder stress , problemer og forkølelse hud . Epsom salte er også gavnlige toksin flushers . På grund af dette , en Epsom salt detox er nyttigt til de store kroppens organer . Gør en detox kan hjælpe med at rense blodet og lymfesystemet , forbedre leverfunktion og galde flow og det kan fjerne stillestående affald fra leveren og galdeblæren . Ting du skal
Epsom salt
½ kop olivenolie eller kokosolie
1 stor grapefrugt eller ¾ kop frisk grapefrugtjuice myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Forbered en fedtfri morgenmad og frokost for dagen for din detox . At spise grøntsager, toast eller kogt korn er foreslået. Spise og drikke bør stoppes ved 02:00
2

Mix 4 spsk . Epsom salt og med 3 kopper vand. Placer blandingen i dit køleskab. Tillad rigelig tid til at chill før du vil drikke det, som det smager bedre, når kold .
3

Drink ¾ kop af blandingen kl 6 og 8:00

4

Tag ½ kop olivenolie og ½ kop klemt grapefrugt eller grapefrugtjuice og bland det i en krukke . Du vil have en krukke med låg , da du bliver nødt til at ryste blandingen godt. Drik det kl 10
5

Rise på 6 am at drikke Epsom salt blanding. Gentag på 8 am så godt.
6

klokken 10 , drikker en lille servering af saft . Langsomt begynder at indføre lys fødevarer tilbage i din kost. Undgå stegt mad og kød.
Hoteltilbud