Sådan beroliger du din
- Hold baby tæt . Hud-mod-hud-kontakt kan hjælpe med at berolige en baby og få dem til at føle sig trygge. Prøv at holde barnet i dine arme eller mod dit bryst, og rokke dem forsigtigt eller syng til dem.
- Sylt babyen . Svøbning kan være med til at skabe tryghed og hygge for en baby. Pak babyen tæt ind i et tæppe, men sørg for, at de ikke sidder for stramme.
- Sæt barnet i et bevægeligt miljø . Det kan betyde, at du tager barnet en tur i klapvognen, kører dem i bilen eller blot svajer dem i et hoppesæde. Bevægelsen kan hjælpe med at berolige babyen og lulle dem i søvn.
- Giv barnet en sut . Hvis barnet er gammelt nok, kan det være med til at give dem en sut til at trøste dem og forhindre dem i at græde.
- Afspil hvid støj . Hvid støj kan hjælpe med at blokere anden støj og skabe et beroligende miljø for babyen. Du kan tænde for en hvid støjmaskine, afspille en cd med hvid støj eller blot køre en blæser eller føntørrer.
- Prøv et varmt bad . At give babyen et varmt bad kan hjælpe med at berolige dem og slappe af. Tilføj lidt lavendelolie eller kamillete til vandet for ekstra afslapning.
- Tjek efter andre behov . Sørg for, at barnet ikke er sultent, vådt eller koldt. Hvis nogle af disse behov er opfyldt, vil barnet være mere tilbøjeligt til at græde.
Husk, at det, der virker for en baby, måske ikke virker for en anden. Den bedste måde at finde ud af, hvordan du kan berolige din baby, er at prøve forskellige metoder og se, hvad der virker bedst.
Fastende udrensning