Tarmrensning: Risici, fordele og hvad du skal vide

Der er flere måder at gøre en tarmrensning på: en fastekur-rensning, med kosttilskud eller en koloskopisk irrigation. Målet med disse rensningsprogrammer er at fjerne uønsket affald, der er akkumuleret gennem kompakte fækalstoffer og opbevarede giftstoffer. Det ønskede resultat af en tarmrensning er bedre sundhed, metabolisk funktion og energi. Dog er der farer ved disse.

Fastekur-rensning bivirkninger

Ifølge Mayo Clinic kan en fastekur-rensning mindst have uønskede bivirkninger som hovedpine, træthed og humørsvingninger. Du kan også have forstyrrelser af søvn og præstation.

Fastekur-rensning farer

Mayo Clinic advarer yderligere om, at farer ved en fastekur-rensning, der kræver øjeblikkelig medicinsk opmærksomhed, inkluderer udvikling af anæmi eller hjertebanken. Mange mennesker bliver også hyperglykæmi på grund af lavt blodsukker.

Koloskopisk irrigation

Mange ressourcer, herunder Aetnas InteliHealth.com, diskuterer mange alvorlige risici ved koloskopisk irrigation, herunder en alvorlig elektrolyt-ublance, der kan føre til potentiel hjertesvigt eller koma. Infektioner kan opstå med usteriliseret udstyr eller revner langs tarmen fra proceduren.

Kosttilskud

Global Healing Center fremmer urterensning, men advarer om, at kosttilskud med nogle urter som psyllium og senna er giftige i høje koncentrationer. Urtekosttilskud kan have adverse reaktioner med medicin, du tager til andre tilstande.

Lægernes råd

Konsulter altid din læge, før du starter en ny diæt, kosttilskud eller rensningsprocedure. Der er stadig meget forskning nødvendig for at overbevise det medicinske fællesskab om, at disse metoder er effektive eller værd risiciene.