Cayennepeber til redning & vægttab: Fordele & opskrifter

Hvis du er interesseret i at rengøre og redde din krop, prøv at drike en cayennepeber-blanding. En ildfuld cayennepeber-potion blandet med beroligende og sure ingredienser er en måde at skylle fedtet væk, få din blodcirkulation i gang og rengøre din tyktarm. De, der indtager cayennepeber, hävder, at at drike en blanding af cayennepeber med vand, citronjuice og ahornsirop hjælper dem med at tabe vægt, mens de skylle deres system for toxiner.

Cayennepeber-rensning

Cayennepeber-kosten er kendt under andre navne som Master Cleanse eller Citronade-kost. Programmet rengører ifølge sig selv dine nyre og fordøjelsessystem, fordi cayennepeber og citronjuice arbejder sammen. Teorien bag programmet er, at citronjuice løsner kropens slem, mens cayennepeber hjælper med at fejle den ud af kroppen. Cayennepeber leverer også kraftfulde B- og C-vitaminer til systemet under sin rensning.

Ifølge Dr. Stanley Burroughs skaber kroppen slem-dannende sygdomme som forkølelse, influenza og astma fra at forbruge bearbejdede, kunstige fødevarer og drikkevarer. Desuden opfordrer disse fødevarer vægttilvækst, som forværrer kropens slem. Dr. Burroughs hävder, at Master Cleanse-kosten opløser fedt og skylle det væk med en hastighed på to pund om dagen uden skadelige bivirkninger.

Master Cleanse-kosten udføres i tre faser. Fase en er den første dag, der kræver, at du fjerner alle toxiner som kød og bearbejdede fødevarer fra din kost. På den anden dag spiser du kun frugt og grøntsager, men i juiceform. På den tredje dag har du kun en appelsinjuice-drik. Kombiner to liter friskpresset appelsinjuice med to skærv ahornsirup og et dash vand til smag.

Den faktiske citronade-kost er fase to. Bliv på denne kost i ca. fem til syv dage for bedste resultater. Hoveddelen af din dag vil bestå af at drikke en speciel citronade-koncoction. Kombiner 14 skærv citronjuice med 14 skærv ahornsirup, en halv tsk cayennepeber og to liter vand. Denne opskrift skal vare dig hele dagen. Ved slutningen af hver dag skal du udføre en saltvands-skylning ved at tilføje to tsk havsalt til en af dine citronade-blandinger og drikke ved stuetemperatur. Saltvands-skylningen vil hjælpe dig med elimineringsprocessen, som skal ske kort tid efter at have drukket blandingen.

Genoptag et almindelig spise-mønster for fase tre. Gå gradvist ud af fase to ved primært at forbruge frugt og grøntsager. Undgå bearbejdede eller sukkerholdige fødevarer og spis i stedet hele fødevarer herunder nødder, bønner og korn.

Cayennepeber-tilskud

Kraften bag cayennepeber er capsaicin-niveauerne. Jo mere capsaicin peberen har, jo højere redningsfordele. At få peberen direkte fra kilden er den bedste måde at tage cayennepeber på. Hvis krydderi ikke er din ting, kan du opnå lignende fordele fra et tilskud.

Når du vælger et tilskud, træf et valg baseret på tilskuddets varmeenheder. Varmeenheder strækker sig fra 30.000 til 90.000. Jo højere enheder, jo stærkere tilskud. Den bedste tilskuddsform af cayennepeber er i pulverform; du kan også købe kapsler. Pulveren har en smag og har ifølge sig selv ekstremt effektive redningsegenskaber. Kapsler har ingen smag og ifølge sig selv ikke så effektive som pulveren.