Fem Element Qigong Yin Organ Øvelser

Betydningen af ​​Qi er vital livskraft. Gong betyder arbejde og Yin omhandler en af ​​to opdragsgivere kinesisk filosofi , der balancerer og påvirkninger skæbne. Qigong Yin Organ motion er en terapeutisk handling , der fastholder strømmen af ​​energi og forhindrer forstyrrelser af kroppens naturlige forsvar mod sygdom , både psykisk og fysisk . Principals af Five Element Qigong

fem elementer er : ild, jord, metal , vand og træ . Alle disse , med undtagelse af Jorden, er Yin og Yang . Qi , eller den livskraft , flyder gennem Yin og Yang organer ved hjælp af meridianer , og når denne kraft er ude af balance de berørte organer er ude af stand til at bevare sundhed . Alle er indbyrdes forbundet , så man påvirker den anden. Træ er forbundet med leveren , hjertet er ild, milten jorden, lungerne metal og nyrerne vand. Hvis hjertet ikke afbalanceret det kan påvirke lungerne og så videre hele systemet . I det væsentlige, kan ild ødelægge træ og smelte metallet på jorden. Vand er afgørende for liv og vækst , men har evnen til at sætte ud brand. Alle elementer skal være i sync at bevare health.The Fem bevægelser af Qigong Yin Organ Øvelser er : stigende, faldende , ind og ud bevægelser. I praksis af medicinsk Qigong de specifikke Qi øvelser kombineret med meditation og vejrtrækning for at afhjælpe stress og gratis spændinger i organerne . Qigong er til gavn for alle aldersgrupper. Det sinker aldringsprocessen og øger den samlede energi. Fordele opnået fra fem satser er indbringelse af ilt til cellerne og forbedring af afføring så toksiner kan flyde fra kroppen. Fem Element Qigong er nyttige i at reducere symptomer på en imponerende liste af lidelser. Øvelserne hjælper kontrol smerte og angst og støtte kroppen i absorptionen af ​​ernæring.
Kinesisk Theory

Kineserne tror ikke på at behandle blot et organ eller et symptom . De ser kroppen som en helhed, og insistere på, at Fem Element teorien er den eneste måde at bevare både fysisk sundhed og mental udholdenhed . Fastholdelse strømmen af ​​Qi overalt, og tackle de kroppens elementer med gavnlige bevægelser er grundlaget for deres ' hele familien ' behandling . Ligesom familien skal fungere som en enhed for at opretholde livet og sund aktivitet, så skal de enkelte krop.

General Information

Qigong motion videoer , bøger og prøver kan blive fundet online eller på din lokale detailhandel. Øvelserne er milde og relativt let at lære .
Hoteltilbud