Effektive naturlige hoste-midler: Afslap din hals sikkert

Naturlige hoste-mediciner kan bruge fødevarer og tilskud eller fordampet vand til at lindre symptomer og irritation fra hoste. Brug af naturlige hoste-mediciner kræver nogle ingredienser, der kan fås i supermarkeder eller sundhedsbutikker, og udstyr, der almindeligt er tilgængeligt i discount- eller baby-udstyrs-butikker. Naturlige hoste-mediciner forårsager få bivirkninger, selvom nogle typer ikke bør gives til spedbarn.

Funktion

Formålet med naturlig hoste-medicin er at undgå kemikalier og medicin, der findes i receptpligtige og receptfrie hoste-mediciner, samt at forhindre interaktioner, som traditionelle hoste-mediciner kan forårsage, når de bruges med andre mediciner.

Rød kløver

Ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine er rød kløver et tilskud, der kan tages for at lindre hoste relateret til bronkitis og hestepest.

Honning

Ifølge Mayo Clinic kan honning brugt alene eller blandet med varmt vand eller te lindre hoste forårsaget af forkølelse (se Ressourcer nedenfor).

Citron

Citron blandet med varmt vand eller tilføjet til varm te kan lindre både hoste og halsondhed, ifølge Mayo Clinic.

Fugtighed

Fugtighed øget ved brug af en varm eller kold tåge-luftfugtigør kan lindre hoste og kløende hals, men luftfugtigørere skal renses dagligt for at undgå mug-vækst, som kan gøre hoste og forstoppelse værre.

Fordele

Ingredienserne brugt i naturlig hoste-medicin, som citron og honning, er let tilgængelige og billige. Når de bruges under de tørre måneder på året, kan luftfugtigørere også reducere statisk elektricitet og tørhed af huden.

Advarsel

På grund af risikoen for botulisme, bør spedbarn under 12 måneder ikke gives honning. En hoste, der varer i mere end 3 uger, kan være alvorlig og bør tjekkes af en læge.