Naturlig lindring af søsyge: Effektive og bløde behandlinger

Søsyge er en form for bevægelsessygdom, som nogle oplever, når de rejser på vand. Det påvirker en persons liggevægt og kan være en udeholdende tilstand. Ofte forårsager det, at en person skal opkaste og føler sig kvalmende. Heldigvis findes der nogle naturlige behandlinger mod søsyge, der kan hjælpe folk, der lider af denne tilstand.

Årsager

De hovedårsager til søsyge er bevægelse, visuel desorientering og en forstyrrelse i det indre øre. Balancesystemet i det indre øre er ansvarligt for en persons liggevægt. Søsyge opstår, når hjernen modtager forskellige beskeder fra det indre øre, kroppen og øjnene. Når man er på et bevægeligt skib, kan et persons øjne opfatte en type bevægelse, mens kroppen og det indre øre sanser en anden. Symptomerne på søsyge opstår, når hjernen forsøger at behandle disse modstridende signaler.

Symptomer

De tidligste tegn på søsyge kan være letargi, øget salivation, gæsn, sved og bleg hudfarve. Alvorligere symptomer er kvalme, opkastelse og svimmelhed. De fleste kan tage receptfrie mediciner, som Dramamine, til denne tilstand; dog findes der naturlige behandlinger, der kan være hjælpsomme.

Urter

Traditionelle urteremidier kan være et første valg ved behandling af søsyge eller bevægelsessygdom. Ingefær, pebermynte og sort horehound er urter, der almindeligt bruges til kvalme, opkastelse og ondt i maven. Ingefær kommer i forskellige former, herunder kapsler, tinktur, te og pulver. En person kan lindre symptomer på kvalme ved at tage 250 mg ingefær tre gange dagligt, ifølge University of Maryland Medical Center, og te lavet af pebermynte- eller sort horehound-blade og taget tre gange dagligt kan også være gavnligt.

Akupressur

Ifølge University of Maryland Medical Center findes der studier, der antyder, at påtryk på visse akupressurpunkter kan hjælpe med symptomer på bevægelsessygdom. At anvende tryk på akupressurpunkt P6, eller Pericardium 6, som er placeret på håndleddet, kan hjælpe med kvalme. Akupressur-armbånd, designet til at anvende tryk på dette punkt, kan også være nyttige som en naturlig søsyge-behandling.

Homøopati

Homøopatiske midler er normalt en fordyning af naturlige ingredienser som planter og mineraler. Homøopatiske praktikere overvejer en persons overordnede fysiske og psykologiske tilstand før de foreskriver midler. Dog er nogle homøopatiske midler ofte foreslået til bevægelses- eller søsyge: cocculus og tabacum. Et andet homøopatisk middel kaldet Trip Ease kan også være gavnligt. Alle disse midler kommer i pilleform og er let tilgængelige online.

Forebyggende foranstaltninger

Hvis du er gene til søsyge, findes der måder at reducere eller forhindre dets forekomst. Naturlige forebyggende foranstaltninger inkluderer at holde øjnene fokuseret på horisonten, når man er ombord på en båd eller skib; holde sig så tæt som muligt på skibets midte; minimere hovedbevægelser; og undgå alkohol og store måltider før en tur.