Æbleeddike: Fordel, anvendelse og naturlige midler

Topiske anvendelser

Æbleeddike er god for hudhovedet. Den kan eliminere skæl, rengøre porer og lugte et kløende hudhoved, når den kombineres med en lige del vand, bruges som en hårrens. I modsætning til de fleste hårprodukter på markedet, er æbleeddike miljøvenlig, fordi den ikke er afhængig af nogen kemikalier. Du kan også bruge det som et alternativ til pesticid-fyldte lus-shampoer. Desuden, hvis du har fedt hår eller acne på hudhovedet, kan eddike hjælpe med at rydde fedt-opbygning og reducere hårgrense-acne.

Bland 2 spsk eddike med et 240 ml glas vand og anvend det på dit ansigt med en bomuldbold hver dag for at reducere inflammation og infektion i huden. Eddike bruges også til at bekæmpe brune pletter forårsaget af sol-eksponering og alder. Bland et par tsk eddike med en tsk løgjuice og anvend det dagligt på huden. Brune pletter bør begynde at fade om et par uger.

Interne anvendelser

Æbleeddike blandet med honning kan hjælpe med at sænke blodtrykket. Bland en spsk af hver i et glas vand og drik to gange dagligt. Eddiken og honningen indeholder kalium, der kan hjælpe med at balancere natriumniveauer og reducere blodtrykket. Eddiken har også magnesium, som afslapper blodkarsvægge og hjælper med at sænke trykket.

Eddike kan også bruges til at hjælpe med den almindelige forkølelse. Ved det første tegn på sygdom, bland en tsk æbleeddike i et halvt glas vand og drik flere gange dagligt. Fordi kroppens alkaliske niveauer stiger under forkølelse, vil eddike hjælpe med at balancere dine syreniveauer.

Æbleeddike bruges også til at fjerne hvedbrænd fra sur refuks. Selvom ingen videnskabelige studier er udført, insisterer dozener af vidnesbyrd på effektiviteten af dette hjemmemiddel. Du kan prøve at drikke et glas vand med 2 eller 3 tsk eddike i det før måltider for at forhindre hvedbrænd. Hvis du allerede har hvedbrænd, drik en tsk eller to eddike – du vil føle lindring på bare få minutter.

Forebyggende anvendelser

Eddike bruges også til at forhindre sygdomme som osteoporose og kræft. Eddike indeholder mangan, magnesium, fosfor, calcium og silicium, som hjælper med at forhindre knogletab. Sæt 2 eller 3 tsk i et glas vand og drik dagligt for at udnytte fordelene af disse mineraler. Æbler og eddiken lavet med dem indeholder antioksidantet beta-caroten, og flavonoider og polyfenoler, der kan hjælpe med at forhindre kræftdannelse. De indeholder også pectin, et fiber, der binder nogle kræftfremkaldende forbindelser i tyktarmen og skylder dem fra kroppen.