Alternativer til Tilføj Medicin

Enhver forælder med en overaktiv barn sandsynligvis kender en hel del om Attention Deficit Disorder ( ADD) . Undertiden barnet synes at gå 10 forskellige måder på samme tid; andre gange, han kan ikke sidde stille i mere end to minutter eller fokusere hans opmærksomhed. I dag er mange læger og skoler har et simpelt svar : Drug knægten til underkastelse. Mange forældre foretrækker noget mere naturligt , snarere end dømme deres barn til en levetid på narkotika. Kontroller Kost

Ikke spise rigtigt er en nøglefaktor i ADD . Desværre, med vores moderne high-speed , high-tech livsstil, mange familier ikke har tid til at forberede gode og sunde måltider. I stedet er det fast-food og masser af forarbejdede og færdigpakkede måltider. Disse måltider kan være fuld af kemikalier , højt indhold af fedt , sukker og kulhydrater. Børn har brug for vitaminer , essentielle fedtsyrer og mineraler til at udvikle en ordentlig hjernens kemi .
Check for allergi

Fødevareallergi kan føre til mange ADD symptomer , alt fra fjendtlig adfærd til hyperaktivitet til nysen, løbende næse og mavesmerter. Der er to typer af fødevareallergi : dem til almindelige fødevarer, og disse tilsætningsstoffer til fødevarer . Førstnævnte er , når barnet er allergisk over for ting som jordnødder , æg, hvede og mælk. I tilfælde af tilsætningsstoffer , kan disse være en fødevare farvestof, konserveringsmiddel eller kemisk i forarbejdede fødevarer . Så hvis dit barn bliver symptomatisk efter at have spist , notere , hvad de har spist , og derefter kontakte din læge om at få dem testet for at være allergisk over for noget i deres mad . Hvis de er, kan eliminere , at fødevarer eller ingredienser hjælper med at eliminere ADD .
Stay Active

Desværre har mange skoler skåret fysisk uddannelse og reduceret normal fordybning på grund af overvejelser og bekymringer om erstatningsansvar budgetprocedure . Resultatet er børn er alt for inaktive , og for ADD børn, kan simpel fysisk anstrengelse være nøglen til at hjælpe dem med at kontrollere deres hyperaktivitet. Så indskrive dit barn i sport, såsom karate, fægtning , svømning og tennis , kan gøre en verden af ​​godt som alternativer til at tilføje medicin. Blot at gå en tur hver dag kan hjælpe; det giver dem en chance for at forbrænde noget af det nervøse energi, de har lagre op hele dagen

Også klasser som karate , judo og andre former for kampsport er ikke kun fysisk krævende.; de også legemliggøre en tankegang, indre disciplin og åndelig kvalitet . Disse kan hjælpe en ADD barn til at lære at kontrollere sig selv. Langs de samme linjer , familierådgivning og terapi er gode alternativer til at tilføje medicin. Ofte kan en ADD barn føler sig skyldige over at være forstyrrende omkring huset. Rådgivning , så forældrene til at berolige barnet, at alt er i orden , kan hjælpe så godt .
Hoteltilbud