Vitamin D og Parkinsons sygdom: Udforskning af potentielle fordele

Vitamin D og Parkinsons sygdom

Parkinsons sygdom er blevet meget mere udbredt i de seneste år. For dem af os, der har en kær slægtning eller ven med sygdommen, går det uden at sige, at symptomerne af Parkinsons er forødelige og forlængede.

Mange lidende lever med Parkinsons sygdom i år. Mange beholder de fleste eller alle deres mentale evner indtil de meget spæde stadier. Folk adskiller sig i fremskridens hastighed, manifestationer og evnen til at fortsætte med at have en god livskvalitet.

Ligesom mange sygdomme, der har dukkket op på horisonten de sidste par årtier, er der en begrænset mængde information tilgængelig om årsagen, prognose, forebyggelse eller prædisposition for det. Ligesom mange lighedestruktive sygdomme, der er blevet mere udbredt i de seneste år, synes Parkinsons sygdom at være ustoppet. Der findes medicin, der kan tillade patienten at opretholde et næsten normalt liv stor del af tiden, men når sygdommen manifesterer, kan patienten ikke bevæge sig vel eller nogle gange ikke bevæge sig overhovedet. Overordnet set er Parkinsons ikke en smertefuld sygdom, men patienten er opmærksom på sit behov for pleje og medicin stor del af tiden.

Pleje-personer har en vanskelig opgave i at håndtere patienter med denne sygdom, fordi transport, flytning, skift og tøjning alle kan være en anstrengende og rygradbrydende opgave.

For nylig er der blevet udført masser af forskning på vitamin D3 og dets link til mange neuromuskulære sygdommer, herunder MS, Fibromyalgi, Reumatisme, Ischias-smerter, Lupus og selvfølgelig Parkinsons. Forskningen har år at gå, før læger trygt kan påstå, at der er et link mellem vitamin D-niveauet i blodet og muskler og nogen sygdoms-manifestation. Dog kommer mere og mere testning frem med samme eller lignende konklusion. Den konklusion er, at suboptimale niveauer af vitamin D i kroppen er linket til mange sygdomme, ganske markant dem, der involverer det neuromuskulære system.

Endnu nu, med pågående studier, kan lægere og forskere ikke komme til en konsensus om, hvordan den lave niveau af denne vitamin bidrager til disse problemer. Det de er enige om, dog, er at standarderne for det minimum, der kræves for sundhed, skal hæves. Det er også tydeligt, at rådgivningen vi har fået om at undgå solen sandsynligvis har kostet os dyrt i vores sundhed.

Vitamin D er ikke en vitamin trods alt, det ser ud til. Det kaldes et hormon eller steroid på grund af den forskellige handling, det har inden for kroppen. Og dets handlinger er mange. Det er involveret med vores muskler, knogler, tænder, indre organer, nerver, kolesterol og listen fortsætter. Der er ikke meget, som vitamin D ikke er i stor grad involveret i. Mangel på denne vitamin hos dyr resulterer i død eller krumme sygdomme.

Det er imperativt, at vi lærer alt, hvad vi kan om denne vitamin for vores sundhed og sundheden af alle, vi kender. Bemærk venligst nogle forslag nedenfor for at hjælpe dig med at forstå, hvordan du kan bruge vitamin D til at hjælpe med at behandle Parkinsons sygdom.

Instruktioner

1. Bliv fortrolig med den nylige forskning på vitamin D og det videnskabelige fællesskabs nye opmærksomhed på linket mellem Parkinsons og andre sygdomme på grund af lave niveauer af denne næringsstof i kroppen.

2. Læs bøger om vitamin D. Der er nyligt udgivne bøger af læger, der bruger denne næringsstof i deres praksis på tilfælde af Parkinsons, kræft, fibromyalgi, neuromuskulær sygdom, apopleksi, hjertesygdom og så mange flere. Resultaterne af behandling med terapeutiske doser af denne vitamin er forbløffende.

3. Lær om sollys og dets mangel i vores hverdagsliv. Lær, hvordan man bedst får adgang til sollys regelmæssigt som en hurtigere og mere komplet måde at øge vitamin D-niveauer. Sollys er en stor kilde til denne næringsstof, da kun få fødevarer har det.

4. Lær om de få fødevarer, der har nogen værd at nævne mængde vitamin D. Laks er omtrent den højeste, med makrel, tun, sild og sild ned under det. Nogle andre fødevarer, som shiitake-svampe, har nogle. Prøv at spise disse fødevarer et par gange om ugen.

5. Find en god kilde til vitamin D3 i tilskud-form til de dage/sæsoner, der ikke er gunstige til at gå ud i solen. Bestem dit daglige indtag eller konsulter en læge eller anden sundhedsudbyder, der vil teste dit blod for at bestemme din mangel-niveau og kan hjælpe dig med at planlægge, hvilke og hvor mange tilskud du bør tage for at optimere dine fordele. Medmindre du er i solen regelmæssigt og i en rimelig tid, er du sandsynligvis defekt, ifølge de nye resultater.