|  | Sundhed og Sygdom >  | Alternativ medicin | Alternative midler

Saline næsedråber: Brug til forstoppelse i næsen

Hvorfor saline næsedråber?

Forkølelse, influenza eller allergier kan give næseforstoppning pga. slemopsamling. Slimen kan blive tyk/hård, svær at udhoste fra bihulerne. Saline næsedråber løsner slim uden søvnvækken virkning fra antihistaminer eller nervøsitet/tørhed fra afsvælende midler. Kan bruges så ofte som nødvendigt – ingen skarpe kemikalier, ingen bivirkninger.

Ding, du har brug for

  • 1/2 tsk salt
  • 1/2 tsk natron
  • 1 kop vand
  • Mikrobølgeovn
  • Steril flaske med pipette
  • Ansigts-tæpper

1. Lav saline næsedråber

  1. Opvarm 1 kop vand i mikrobølgeovn-sikker målebæger i 10 sekunder.
  2. Test temperatur med pipetten: nogle dråber på indersiden af håndleddet. Hvis ikke varmt, fortsæt med 10-sekunders intervaller til vandet er lunken (kropstemperatur).
  3. Tilsæt 1/2 tsk salt og 1/2 tsk natron. Rør op.
  4. Hæld blandingen i den sterile flaske.

2. Anvend saline næsedråber

  1. Læg dig på ryggen med hovedet let hængende over kanten af seng/sofa. Lad ikke hovedet hænge helt over – det bliver ubehageligt og får dråberne til at løbe ned i halsen.
  2. Giv 2–3 dråber i den/de forstoppede næseboring(er) med pipetten. Undgå at pipetten rører nesen for at undgå re-infektion.
  3. Lad virke 30–60 sekunder (præcision ikke kritisk). Formålet: give saline-løsning tid til at optage i slim.
  4. Rejs hovedet og sæt dig op. Lad saline og slem løbe ud i et ansigts-tæppe.
  5. Pud let i næsen for at løslade den løsnede slim.
  6. Gentag så ofte som nødvendigt indtil forstoppning er løst. Hold mindst en time mellem behandlinger for at undgå udtørning af bihulerne.

Alternative midler