Sådan bruges Home Retsmidler til at øge kvinders libido

En lav kvindelige libido kan være forårsaget af en række faktorer , herunder stress , manglende motion , usund kost , visse medikamenter og hormoner. Antidepressiva kan sænke din libido og gøre det svært at selv få vækket. Lav libido kan skade dit ægteskab, da sex spiller en stor rolle i ethvert godt forhold. Viagra til kvinder er nu på markedet , men det kan være for dyrt for de fleste mennesker. I stedet for at bruge penge på ordineret medicin , hvorfor ikke øge din libido på den naturlige måde ved hjælp af urter og kosttilskud , spise den rigtige slags fødevarer og motion ? Der er enkle og billige måder at øge en kvindes libido uden om en stor sum penge for en recept . Ting du skal
rå østers
Avocado
Asparges
bananer
Figner
Selleri
Æg
fisk
Basil
Brune ris hoteltilbud ost
Tyrkiet
Lever
Aromaterapi æteriske olier
Kaffe
Chokolade
Vitamin A, B , C og E
Ginkgo
Ginseng
Arginin
Don Quai
Vis Flere Instruktioner
1

spise rå østers. Nogle mennesker bryder sig ikke om dem, men hvis du kan stå til at spise dem, tilføje et par til din daglige kost. Skrub af skallerne for at fjerne snavs og bakterier , derefter åbne skaller og placere dem på noget is . Østers er høj i zink, der er kendt for at øge testosteron niveauer og sædproduktion hos mænd. Prøv at spise et par rå østers en dag og se om det hjælper med at øge din sexlyst .
2

Tilføj avocado til din daglige kost. Avocadoer har høje niveauer af folinsyre, B6-vitamin og kalium , som alle spiller en vigtig rolle i kvindelige libido . Folinsyre hjælper metabolisere proteiner , Vitamin B6 bidrager til at øge mandlige hormon produktion og kalium hjælper med at regulere den kvindelige skjoldbruskkirtlen, hvilket igen bidrager til at øge kvindelige sexlyst .
3

Spis mere asparges . Asparges er rig på vitamin E, som hjælper med at stimulere produktionen af ​​kønshormoner . Det er godt for både kvindelige og mandlige libido.
4

Spis en banan hver dag. Bananer er rig på kalium og vitamin B, som er vigtige i produktionen af ​​kønshormoner eller testosteron. Bananer er også fantastisk til at øge energi .
5

Tilføj figner til din kost. Figner er høj i aminosyrer , som kan øge kvinders libido . Figurerne kan også øge seksuel udholdenhed .
6

Snack på selleri hele dagen og føje den til din frokost . Selleri indeholder androstenon , en lugtfri hormon, der frigives gennem mandlige sved og efter sigende tænder kvinder på . Selleri er også godt for dig og smager fantastisk , også.
7.

Spis æg til morgenmad hver morgen. Æg indeholder vitamin B5 og B6 , som hjælper med at bekæmpe stress niveauer . De hjælper også balance hormon niveauer , hvilket er vigtigt for en sund libido. Stress er en årsag til en lav libido, så spiser nogle lækre æg til morgenmad på en hverdag .
Hoteltilbud