Effektive Naturlige Midler mod Mavebesvær

En oprejst mave kan være meget ubehagelig og forstyrrende for dit daglige liv. Uanset om du har med kvalme, opkastning, syre-forstoppelse, gas eller diaré at gøre, kan en oprejst mave være en af de mest ubehagelige ting at håndtere. Heldigvis findes der mange naturlige kurer til oprejst mave, der virker ret godt. At vide, hvilke naturlige kurer der virker bedst, vil hjælpe dig med at beslutte, hvilken der er bedst egnet til dit problem.

Kvalme

En af de mest almindeligt brugte urter til kvalme er ingefær. Ingefær hjælper med at berolige og beskytte slimhinden i maven og fordøjelsestrakten. Ingefær-sodavand eller ingefær-te er almindeligt brugt til at kurere kvalme. Ved køb af ingefær-sodavand til medicinske formål, sørg for, at mærket af sodavandet bruger actual ingefær ved at tjekke ingredienslisten. Pebermynte er også kendt for at berolige eller afslappe maven, og den letter spasmer i fordøjelsestrakten. Det kan bruges til kvalme på to måder: når det bruges som aromaterapi, eller ved at drikke en kop pebermynte-te.

Opkastning

En naturlig kur mod opkastning er en mindre kendt urt kaldet agrimoni. At drikke agrimoni-te, mens du er syg, kan hjælpe med at skylde kroppen for parasitter og giftstoffer, samtidig med at det booster immunsystemet. Du kan også drikke pebermynte-te for at lindre opkastning. Pebermynte-te er effektiv til opkastning af samme grund, som det bruges til at behandle kvalme – fordi det stoppar spasmer i fordøjelsestrakten og afslapper maven. Kardemomme kan også hjælpe opkastning, fordi det stoppar spasmer og styrker en svækkede fordøjelsestrakt. Du kan tilføje nogle nippe af krydderiet til æblemos eller yoghurt eller lave en varm kop kardemomme-te.

Syre-forstoppelse

Kommen-olie er god til mennesker, der har syre-forstoppelse. Faktisk er det brugt til at kurere syre-forstoppelse siden oldtidens Egypten. Det virker, fordi det hjælper med at reducere intestinal gas og forbedre fordøjelse. Kanel er bredt brugt til syre-forstoppelse, fordi det hjælper med at flytte mad gennem fordøjelsestrakten forhindrer blæst, halsbrænd, gas og kvalme. Sød mandel-olie eller mandler er en anden hurtig fix til halsbrænd. I mange tilfælde giver de øjeblikkelig lindring af halsbrænd, fordi de hjælper med at reducere mavesyre.

Gas

Finkål-te er et af de bedste midler, du kan tage for at lindre gas. Finkål hjælper med at lindre blæst og spasmer og beroliger fordøjelsestrakten. Mange mennesker bruger også urten angelica til gas. Det virker for at lindre spasmer af tarmen og maven. Pebermynte bruges også til at behandle gas. Det er kendt for sin evne til at forbedre fordøjelse, og det beroliger også fordøjelsestrakten og stoppar spasmer.

Diaré

Gulrodrod bruges til diaré, fordi den har naturlige antisetiske og antibakterielle egenskaber. Oregon-druerod virker også godt til diaré. Den er også et godt antisetisk og antibakterielt, men den hjælper også med at forsinke tarmbevægelser. Hindbær-blade-te bruges også til diaré, fordi det hjælper med at berolige fordøjelsestrakten. Psyllium-frø kan også bruges til at hjælpe med at absorbere vand til at bulk-op afføringer.