Effektive Hjemmebehandlinger for Overmæssig Undarmssved (Hyperhidrose)

Hvad er hyperhidrose?

Hyperhidrose er overmæssigt sved under armen og i forskellige områder af kroppen. Denne tilstand kan forårsage gener og sociale problemer for dem, der lider af det. Hjemmebehandlinger kan måske hjælpe med at behandle tilstanden og få undarmssvedet under kontrol. Lad en undersøgelse udføres af din læge for at sikre, at overmæssigt sved ikke skyldes en underliggende tilstand.

Antitranspiranter og naturlige behandlinger

Antitranspiranter virker ved at kontrollere mængden af sved, der udskilles fra svedkirtlerne gennem huden. Brug et stærkt antitranspirantprodukt i tilføjelse til et deodorant. Deodoranter kontrollerer ikke sved, kun lugt forbundet med undarmssved.
Bland en teske æbleeddike og en teske honning sammen og drik for at mindske mængden af sved. Sørg for, at du drikker masser af vand hver dag. At drikke mindst otte glas vand om dagen vil hjælpe med at holde kropstemperaturen på normale niveauer og kan mindske overmæssigt sved.
Anvend tea tree oil direkte på undarmområdet for at eliminere overmæssigt sved. Vær forsigtig med dette urteremiddel, da det kan forårsage udslet, når du anvender det på huden.
Brug en tinktura af bardane for at opmuntre kroppen til at eliminere væsker på andre måder. Brug salvia direkte på huden som et antitranspirant. Salvia kommer i en række former såsom olie, te og tinktura. Brug en af disse variationer til dit overmæssige sved.

Naturlige fiber tøj

Det tøj, du bærer, kan have en indflydelse på mængden af sved, du producerer. Vælg åndbare stoffer som bomuld, og du vil ikke fange overflødige varme. Hold dig væk fra kunstige fibrer som polyester. En undtagelse til reglen om kunstige stoffer er i sportsudstyr. Nogle af disse varer er designet til at holde sved i skæk.
Skift dit tøj hyppigt, hvis du kan. Hyperhidrose-lidere kan medbringe en ekstra skjorte at skifte til på de dage, hvor det er essentielt at se godt ud.

Afslapning og stresslindring

Nogle mennesker, der lider af overmæssigt sved, har også meget stress i deres liv. At reducere dine stressniveauer og lære, hvordan man afslapper, kan hjælpe med at reducere overmæssigt sved. Tag noget tid hver dag til dig selv og mediter eller sid bare i stille contemplation. Du måske aldrig kan helt eliminere stress fra dit liv, men du kan tage skridt for at reducere det. Motion eller find noget, du nyder at deltage i.