Glukosamin sulfat vs. hydroklorid: Hvad er bedst for ledsundhed?

Glukosamin sulfat og glukosamin hydroklorid, når begge er i rene former, leverer samme mængde glukosamin. Glukosamin bruges til at behandle osteoartritis.

Glukosamin hydroklorid

Glukosamin hydroklorid er mere stabilt end glukosamin sulfat og har en længere holdbarhed. Det er også ca. to tredjedele af prisen for glukosamin sulfat.

Glukosamin sulfat

Glukosamin sulfat nedbrydes hurtigere, især når det udsættes for fugt. Det er afledt af glukosamin hydroklorid, hvilket gør det ca. 1,5 gange dyrere end glukosamin hydroklorid. Glukosamin sulfat har normalt et salt (natriumklorid eller kaliumklorid) for at stabilisere det. Kommercielt glukosamin er 20 % salt.

Dosering

For at levere samme mængde glukosamin er doserne for glukosamin hydroklorid og glukosamin sulfat 1500 mg og 1995 mg, henholdsvis. Disse doser er baseret på renhed (hydroklorid – nær 100 %; sulfat – 80 %).

Sammenligning

For begge former, hvis en flaske havde seksti 750 mg piller eller kapsler, ville du have brug for 2,66 sulfat-piller til to hydroklorid-piller (80 piller til 60 piller). Over tre måneder ville du have brug for tre flasker af hydrokloriden eller fire flasker af sulfaten for at få samme mængde glukosamin.

Nutra Sense Company

Nutra Sense Company fremstiller en 99 % ren form af glukosamin hydroklorid med hjælp fra Pfanstiehl Laboratories, Inc. Deres produkter produceres i USA.