Hjem Løsning for Congestion

udtynding indebærer lindring af tilstoppet næse, der er, når den nasale passager er blokeret på grund af hævelse af membraner , der linje næsen. Disse membraner svulme op på grund af inflammation i blodkar. Denne tilstand er også kendt som tilstoppet næse og nasal blokering. Der er flere almindelige årsager til overbelastning , såsom sinus infektion , høfeber og allergisk reaktion. Prøv flere dekongestant hjem retsmidler til at lindre dine symptomer ( som omfatter åndedrætsbesvær, tilstoppet næse og mild hovedpine ) . Varme væsker

Drinking varme væsker er en hurtig, nem og afslappende måde at hjælpe slippe af tilstoppet næse . Ikke alene kan forbruge varme væsker ( som kylling bouillon, æble cider , te og grøntsagsbouillon ) bistå med en tilstoppet næse, kan de også dulme de følelser af generel utilpashed og ubehag forbundet med overbelastning . Den damp og varme vil få næsen løb, som kan rydde ud i indelukkethed .
Steam

Steam er en anden enkel og praktisk måde at reducere nasal overbelastning . Udsætte dig selv til damp ved at stå i et dampbad eller ved blot at tage et varmt brusebad. Dampen at næsen løber . Du kan oprette din egen " dampbad " ved at udfylde en skål med varmt vand og tilsætte i nogle mynteolie , eukalyptus eller orange. Hvis du dækker hele dit ansigt med et lille håndklæde og læne dig ind over skålen , og derefter inhalere dybt , vil det hjælpe med at rydde op din overbelastning .

Irritationsfremkaldende

sniffing irritanter såsom menthol og løg kan også hjælpe med at lindre tilstoppet næse . De fleste mennesker har løg på deres hus. Du skal blot skære et løg i halve og så bare holde det direkte under din næse i et stykke tid , hvilket skulle bringe over næsten øjeblikkelig nødhjælp overbelastning . Også ising en menthol gnide direkte under dine næsebor , der fungerer ligner en nasal dekongestant spray.
Hoteltilbud