Saltvand som naturligt desinfektionsmiddel: Fordele og anvendelse

Saltvand som naturligt desinfektionsmiddel

Gennem historien er salt anvendt som et naturligt rengøringsmiddel, til mundspolning og til rengøring af sår. En undersøgelse fra Mayo Clinic fra 2010 viste, at saltvand kan lindre forkølelsessymptomer, herunder halsondhed, når det bruges som gurgle. Saltet trækker fugt fra det for hævede område, hvilket hjælper med at fjerne bakterier og svampe, samtidig med at det reducerer slem. Varmt saltvand kan anvendes flere gange dagligt til at desinficere det pågældende område.

Du har brug for

• Et glas på 8 oz (ca. 240 ml)
• 1/2 tsk. salt
• Vatpind (valgfrit)
• Blødt klud (valgfrit)

Fremgangsmåde

1. Lad koldt vand løbe fra køkkenhånen, indtil temperaturen er varm. Fyld et glas på 8 oz med vandet og tilsæt 1/2 tsk. salt. Rør energisk for at opløse saltet.

2. Hæld blandingen i munden for at behandle gingivitis, sår i munden eller efter mundkirurgisk indgreb. Flyt saltvandet fra side til side, med fokus på det pågældende område. Ved gingivitis bør du bruge dine mundmuskler til at trække væsken mellem tænderne. Spy det ud efter 30 sekunder. Gentag efter hver måltid i en uge.

3. Fyld mundhalven med saltvandsblandingen, hvis du har forkølelsessymptomer. Bøj hovedet baglæns og gurgle i tre sekunder, og spy væsken ud. Gentag tre gange dagligt, indtil symptomerne aftager.

4. Så en vatpind i glasset med saltvand, hvis du skal desinficere et sår. Tamme vatpinden på og omkring såret for at rengøre det. Målet er at fjerne eventuelt tørret blod eller afsønning fra såret. Tør af med et blødt klud og dæk såret igen, hvis nødvendigt.