Hvad ser du efter, når du tjekker vejrtrækningen hos et offer?
1. Synlig brystbevægelse: Observer offerets bryst og mave for at se, om der er synlige tegn på vejrtrækning. Se efter, om brystet rejser sig og falder, eller om maven udvider sig og trækker sig sammen.
2. Normale vejrtrækningslyde: Lyt efter normale vejrtrækningslyde ved at placere dit øre tæt på personens mund og næse. Lyt efter lyde som indåndinger, udåndinger eller gurglende lyde.
3. Luftens bevægelse: Hold et spejl eller din hånd tæt på den tilskadekomnes mund og næse. Spejlet vil dugge, eller din hånd vil mærke luftstrømmen.
Tegn, der kan indikere unormal vejrtrækning eller åndedrætsbesvær, omfatter:
1. Gisper eller besværlig vejrtrækning: Hvis personen gisper efter luft eller trækker vejret med besvær, kan det tyde på åndedrætsbesvær.
2. Støjende vejrtrækning: Hvis personen laver støjende eller hvæsende lyde, mens han trækker vejret, kan det indikere luftvejsobstruktion eller vejrtrækningsbesvær.
3. Fravær af vejrtrækning: Hvis du ikke ser nogen bryst- eller mavebevægelser og ikke hører eller mærker nogen luftstrøm i 10 sekunder, trækker personen muligvis ikke vejret.
4. Hurtig eller overfladisk vejrtrækning: Hurtige eller overfladiske vejrtrækninger kan indikere hyperventilation, angst eller åndedrætsproblemer.
5. Snorken eller gurglende lyde: Snorken eller gurglende lyde under vejrtrækningen kan tyde på en luftvejsobstruktion.
6. Cyanose: Hvis offerets læber, tunge eller hud ser blålig ud (cyanose), kan det tyde på mangel på ilt i blodbanen.
7. Forvirring eller sløvhed: Hvis personen er forvirret eller sløv, kan det indikere mangel på ilt, der når hjernen.
Yderligere overvejelser ved vurdering af en persons vejrtrækning:
- Brug altid din dømmekraft og tag den overordnede kontekst i betragtning. For eksempel, hvis offeret fysisk anstrengte sig lige før nødsituationen, kan hurtig vejrtrækning være normal.
- Hvis du har mistanke om, at personen ikke trækker vejret normalt eller er i åndedrætsbesvær, skal du straks starte med CPR-kompressioner og redde vejrtrækninger.
- Søg omgående lægehjælp i tilfælde af tvivl om personens vejrtrækning eller generelle helbred.
Breathwork