Hvad er den normale minutvolumen for en voksens vejrtrækning?

Den normale minutvolumen for en voksen, der trækker vejret i hvile, er cirka 6 liter i minuttet. Minutvolumen er mængden af ​​luft, der bevæges ind og ud af lungerne pr. minut og beregnes ved at gange tidalvolumenet (mængden af ​​luft, der bevæges ind og ud med hvert åndedræt) med respirationsfrekvensen (antallet af vejrtrækninger pr. minut). For en voksen i hvile er det normale tidalvolumen omkring 500 milliliter, og respirationsfrekvensen er omkring 12 vejrtrækninger i minuttet, hvilket resulterer i et minutvolumen på 6 liter i minuttet. Denne værdi kan variere afhængigt af faktorer som aktivitetsniveau, alder og lungesundhed.

Breathwork