Redningsåndedrag-tidspunkt: Varighed og pauser for effektiv ventilation
Til redningsåndedrag (mund-til-mund eller pose-maske):
- Hvert åndedrag: Giv over ~1 sekund.
- Pause mellem åndedrag: ~5 sekunder (tillader brystfald, forhindrer hyperventilation).
- Hastighed: ~10–12 åndedrag/minut (voksne); 12–20 (børn/spedbarn).
Overvåg for brysthævning. Undgå overdrevet volumen/tryk. Ved HLR er ratio 30 kompressioner : 2 åndedrag (enkelt redningsmand).
Åndedrætsøvelser
- Thorakocentese: Procedure til at dræne væske omkring lungerne til lindring og diagnose
- Boyles lov & lungevolumen: Beregning af kompression i dybde
- Hvordan åndedræt virker: Mekanikken bag ind- og udånding
- Førstehjælp ved forkvæsning: Trin, når hoste ikke løser objektet
- Easy Start (Startspray) indånding: Farer & nødreaktion
- 4-7-8 åndedrætsteknik: Afslapning og stresslindring
- Badeværelsesrenovering ideer: Transformér dit rum og øg værdien
