Hvilke job har lungerne?
Gasudveksling
Lungernes primære funktion er at udveksle ilt og kuldioxid mellem luften og blodbanen. Denne udveksling sker i alveolerne, som er små luftsække i lungerne. Når vi inhalerer, kommer iltrig luft ind i lungerne og diffunderer hen over alveolerne ind i kapillærerne, som er små blodkar. Samtidig diffunderer kuldioxid, et affaldsprodukt fra stofskiftet, ud af kapillærerne ind i alveolerne og udåndes.
Regulering af blodets pH
Lungerne spiller også en rolle i reguleringen af blodets pH. Dette gøres ved at kontrollere mængden af kuldioxid i blodet. Kuldioxid er en sur gas, så når niveauet af kuldioxid i blodet stiger, falder pH, og blodet bliver mere surt. Omvendt, når niveauet af kuldioxid i blodet falder, stiger pH, og blodet bliver mere basisk.
Produktion af overfladeaktivt stof
Lungerne producerer et stof kaldet overfladeaktivt stof, som er afgørende for at forhindre alveolerne i at kollapse. Overfladeaktivt middel er en blanding af proteiner og lipider, der beklæder alveolerne og reducerer overfladespændingen af luft-væske-grænsefladen. Dette hjælper med at holde alveolerne åbne, selv når lungerne er helt tømt for luft.
Forsvarsmekanismer
Lungerne har flere forsvarsmekanismer, der beskytter dem mod infektion og skade. Disse mekanismer omfatter:
* Slim: Lungerne producerer slim, et klæbrigt stof, der fanger støv, pollen og andre partikler.
* Cilia: Cellerne, der forer luftvejene, er dækket af cilia, som er små hårlignende strukturer, der bevæger sig frem og tilbage. Denne bevægelse hjælper med at flytte slim og fangede partikler ud af lungerne.
* Alveolære makrofager: Disse celler er placeret i alveolerne og hjælper med at fjerne bakterier, vira og andre fremmede partikler.
* Hoste og nysen: Disse reflekser hjælper med at uddrive slim og fremmede partikler fra lungerne.
Andre funktioner
Ud over funktionerne nævnt ovenfor spiller lungerne også en rolle i:
* Termoregulering: Lungerne hjælper med at regulere kropstemperaturen ved at udveksle varme mellem luften og blodbanen.
* Vandbalance: Lungerne hjælper med at regulere vandbalancen ved at udveksle vanddamp mellem luften og blodbanen.
* Stemmeproduktion: Lungerne giver kraften til 說話. Dette gøres ved at uddrive luft fra lungerne gennem strubehovedet, som producerer lyd.
Breathwork