Går luft først til alveolerne og derefter bronkierne?
1. Næse eller mund: Luft kommer ind i kroppen gennem enten næsen eller munden.
2. Svælg: Luften bevæger sig derefter ned i svælget, som er bagsiden af halsen.
3. Larynx: Luften passerer gennem strubehovedet, også kendt som stemmeboksen.
4. Trachea: Fra strubehovedet kommer luften ind i luftrøret, som er luftrøret.
5. Bronchi: Luftrøret forgrener sig i to primære bronkier, en fører til hver lunge.
6. Bronchioler: Hver primær bronchus deler sig yderligere i mindre grene kaldet bronkioler, som fører luft dybt ned i lungerne.
7. Alveoli: Bronkiolerne ender i små sække kaldet alveoler. Alveolerne er det sted, hvor der sker gasudveksling, hvor ilt fra luften passerer ind i blodbanen og kuldioxid, der bevæger sig fra blodbanen ind i alveolerne.
8. Bronkioler, bronkier og luftrør: Efter gasudveksling rejser luften tilbage gennem bronkiolerne, bronkierne og luftrøret.
9. Larynx, Pharynx og næse eller mund: Luften kommer ud af kroppen gennem strubehovedet, svælget og enten næsen eller munden.
Så den korrekte sekvens af luftbevægelse er:næse/mund -> svælg -> strubehoved -> luftrør -> bronkier -> bronkioler -> alveoler (gasudveksling) -> bronkioler -> bronkier -> luftrør -> strubehoved -> svælg -> næse/mund.
Breathwork