Hvordan slipper du af med en raspende stemme fra rygning?

Hold op med at ryge, drik rigeligt med væske, brug en luftfugter, gurgl med saltvand, sut på sugetabletter, undgå koffein og hvil stemmen. Det kan også være en god idé at søge læge, hvis hæsheden er alvorlig eller varer mere end et par dage.