Hvad skylles ud af din næse ved hjælp af en neti pot

? Netikander har været anvendt i tusinder af år til at rense den nasale passager . Den praksis opstod i Indien med udøvere af Ayurveda og yoga. Dag, mange mennesker nyder godt af Neti . Næsepassagerne

nasale passager er designet til at opsamle støv og andre fremmede partikler for at forhindre dem i at trænge ind i kroppen . Desværre er det muligt for den nasale passager for at blive alt for fuld af disse partikler .
Hvad Neti flushes ud

Ved hjælp af en neti pot flushes overskydende slim , støv, pollen og irritanter forårsaget af forurening og eksponering for kemikalier fra den nasale passager.
Yderligere Fordele ved Neti

Øve Neti også lindrer tørhed af den nasale passager , allergier og sinus infektioner og giver mulighed for friere vejrtrækning .
Hvad går i en Neti Pot

Den mest almindelige form for Neti bruger en varm saltopløsning til at vaske den nasale passager , der er kendt som Jala Neti . Der er mere avancerede teknikker, der bruger urter og olier som godt.
Sådan bruges Neti

Fyld en neti pot med en opløsning af 1/4 tsk af ikke- tilsat jod bordsalt og 8 ounces lunkent vand. Sæt spidsen af ​​puljen i det ene næsebor og vippe hovedet til siden , mens du står over en vask eller bækken . Vandet vil strømme ind i det ene næsebor og ud af den anden . Gentag på den anden side.
Hoteltilbud