Ved hjælp af aromaterapi i et dampbad
Den våde hede af et dampbad kan lindre spændinger og afgifte kroppen ved at åbne dine porer , blidt eksfolierende din hud , og afslappende dine muskler. Tilføjelse aromaterapi til din damp vil øge dine fordele ved at bruge dufte specielt designet til at reducere spændingerne , angst, stress , og støtte i afslapning. Forskellige æteriske olier, der anvendes i løbet af din damp vil give forskellige resultater. For at få mest muligt ud af din damp , du har brug for at vide, hvad olier til brug for de resultater, du ønsker. Ting du har brugSteam roomEssential olie af dit valg myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Indtast dampbad. Tænd for aromaterapi system, hvis dit værelse har en. Disse er ved at blive populære i dampbade , men de kan ikke tillade dig at vælge din duft . Aromaterapi Systemet sprøjter parfume i dampen , før det er introduktion til dampbad selv. Fortsæt til trin fire.
2
Vælg din æterisk olie skabt til netop din behov . Hvis du lider af akne, en forkølelse eller influenza , du kan vælge en æterisk olie med Rosewood i det. Pebermynte anvendes til astma , kolik , og udmattelse og Ylang Ylang bruges til at reducere angst.
3
Brug divot på damp hovedet og placere 06:55 dråber æteriske olier ind i det . Olien vil passere gennem divot og fordampe i damp gennem damp hovedet.
4
Slap af i dampbadet for ti til femten minutter til at nyde den fulde effekt af din aromaterapi behandling . Hoteltilbud
5
Forlad dampbad og håndklæde off . Dette vil fjerne de giftstoffer , der var frigivelse i løbet af din dampbehandling og blidt eksfolierer din hud.
6
Drik masser af væske for at fortsætte afgiftning proces .
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan oprettes en ny protokol
- Alternativer til Detrol
- Sådan behandler Acid Refluks Naturligvis
- Fordele for Bakterier vokser i en biofilm
- Ulemper ved Dexatrim
- Gode Urter til Kolon Rensning
- Tips til Kontrol af væggelus
- Cytex Aerotex M3 Harpiks -og miljøproblemer
- Tegn for alkoholrelaterede Demens
- Naturlige Ting at øge serotonin