Aromaterapi-sikkerhed: Risici, forebyggelse og potentielle farer

Sikkerhed ved aromaterapi

Æteriske olier bruges i aromaterapi til afslapning, bade, ritualer og massage på grund af deres humørændrende effekter. Selvom de er naturlige produkter, er æteriske olier meget koncentrerede og intensive, og visse forholdsregler skal overholdes ved brug af dem.

Allergier

Du kan have en allergisk reaktion på aromaterapiolier, og disse olier kan udløse et astmaanfald. Allergiske reaktioner er mere sandsynlige, hvis olierne kommer tæt på mund, øjne, næse eller slimhinder.

Hudirritation

Æteriske olier kan forårsage hudirritation. Du bør udføre en patch-test på din hud med olie før du fortsætter med massage eller bad.

Kvalme

Visse aromaterapiolier kan forårsage kvalme og opkastning, hvis du undergoes kemoterapi eller ellers føler dig syg, især hvis du har en negativ association med den specifikke duft.

Overdrivelse

Det er muligt at overdrive aromaterapi og ikke føle sig vel herefter. Hvis instruktionerne kalder for to dråber, er det ikke rådgivende at bruge, for eksempel, seks dråber for en mere potent terapi.

Forsigtighed

Opbevar aromaterapiolier, hvor børn og kæledyr ikke kan nå dem; nogle lugter søde og lækker, hvilket lokker små børn og dyr til at drikke dem.