Aromaterapi og følelser: Hvordan æteriske olier påvirker dit sind

Den emotionelle effekt af aromaterapi

Den emotionelle effekt af aromaterapi opstår som følge af æteriske oliers virkning på hjernens limbiske system. Det limbiske system er hjernens emotionelle kontrolcenter.

Lugt og det limbiske system

Lugtmolekyler overføres gennem lugtbulben til det limbiske system. Både de fysiske og emotionelle effekter af æteriske olier opstår, fordi det limbiske system er forbundet med hjerneområder, der kontrollerer åndedrag, hjerterytme, blodtryk, stressniveau, hukommelse og hormonbalance.

Aromaterapis emotionelle effekter

Den emotionelle effekt af en æterisk olie afhænger af dens molekylære struktur. For eksempel er aldehyder og estere i visse æteriske olier beroligende og sedative.

Individuelle reaktioner

Den emotionelle effekt af aromaterapi afhænger også af en persons fysiologi og eventuelle emotionelle forbindelser til specifikke dufte.

Gendannelse af emotionel balance

Brug af aromaterapi til at hjælpe med at gendanne emotionel balance kræver dyb viden om æteriske oliers egenskaber og forståelse af en individuals situation. Aromaterapi bruges ofte bedst i kombination med andre former for emotionel terapi.

Yin og Yang

Den emotionelle effekt af aromaterapi kan også associeres med de psychologiske aspekter af yin og yang i traditionel kinesisk medicin. For mere information, se bogen "Aromatherapy for Healing the Spirit: Restoring Emotional and Mental Balance with Essential Oils" af Gabriel Mojay.